明天就是“五九”第一天，五九天是冬末春初的节气，代表着冬季的结束和春天的开始，有躲春传统习俗和吃特定食物的传统食俗，祈求来年的好运和幸福。明天“五九”第一天，记住“吃三样，做一事，忌一事”习俗，安康度冬迎春！

一、吃三样五九天，人们会选择吃一些特定的食物来祈求来年的好运和幸福。韭菜寓意着迎接春天的生机与活力；年糕则寓意着年年高升；春饼则是用面粉烙制而成的薄饼，寓意着团圆和美满。1、吃韭菜韭菜是冬春之交尤为受欢迎的蔬菜，以其特殊的清香和鲜美的口感，成为了五九天餐桌上的常客，韭菜不仅味道独特，更寓意着迎接春天的生机与活力，在传统文化中，韭菜常被视为一种能够带来好运和吉祥的食材。韭菜最鲜美吃法大概就是包饺子吃。

食材：面粉400克，韭菜适量，虾仁少许，鸡蛋3个，盐少许，味精少许，花生油少许。

做法：1、韭菜放入盆中清洗干净，控干水分，切成碎末，把新鲜的海虾去皮，切成颗粒，一起放入盆中。2、加入花生油拌匀，再加入少许盐调味，再打入鸡蛋，鸡蛋打1个拌三分之一的馅料，包完再打入1个鸡蛋，拌匀一部分馅料，这样可以防止出水，比炒鸡蛋放入饺子中要好吃很多。3、把面粉加入清水和成软硬适中的面团，搓成长条揪成小剂子，按扁后，用擀面杖擀成薄薄的饺子皮。4、韭菜馅中打入新鲜的鸡蛋拌匀，拿一个饺子皮放入适量的馅料，两手捏紧，饺子就包好了。5、锅里放入适量的清水，大火烧开，煮上饺子，用勺子轻轻地推动饺子，让饺子动起来，防止粘连锅底，然后盖上盖子煮开，撒一些冷水继续煮，如此重复三次，饺子就充分熟透了，出锅趁热开吃。

2、吃年糕“五九”第一天人们会准备年糕，与家人共享这份吉祥与幸福， 年糕不仅美味可口，更因其寓意深远而备受人们的喜爱。年糕作为一种传统的节日食品，不仅代表着团圆和幸福，更寓意着新的一年生活和事业都能步步高升。

材料：年糕片，红甜虾，青椒，胡萝卜，番茄酱，生抽，盐，葱，姜，花生油。

做法：1、年糕片放到开水里煮熟捞出，青椒，胡萝卜切片，红虾备用。2、锅里放油，葱姜爆锅，放入红甜虾和年糕片，放生抽，盐调味。3、家常炒年糕出锅。

3、吃春饼

吃春饼是民间五九天饮食风俗之一，有喜迎春季、祈盼丰收之意。唐朝开始用饼将这些蔬菜卷起来吃，卷上蔬菜更美味，可以说卷啥都很香。

食材：面粉、猪肉、土豆、辣椒

做法：1、把面粉放到盆里，加入开水烫，然后用筷子搅拌成絮状，揉成面团静置一会儿揉匀揉光。2、把面团揪成小剂子按扁，刷上花生油，再摞上一个按扁的小剂子。3、用擀面杖擀成薄薄的薄饼，烫面擀饼最好操作，擀出来薄还不回缩。4、平底锅烧热，改成小火，把擀好的饼放入，大约1分钟左右就翻面，翻面后一烙就可以出锅。5、直接出锅，揭开就可以上桌了，卷上自己喜欢的菜肴，特别好吃。

二、做一事：躲春

五九天，有一个传统习俗叫做“躲春”。因为五九是春季的开始，春季是万物复苏的季节，人们认为这个时候不应该外出，以免被春气所伤，因此，在五九期间，人们会尽量减少外出，避免受到风寒的侵袭。

三、忌一事：忌剧烈运动

五九天，人们不会进行剧烈运动，因为这个时候气温还比较低，剧烈运动会让人体消耗过多的能量，容易感染风寒，因此，在五九期间，人们会选择比较温和的运动方式，比如散步、太极拳等。

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