斯台芬·茨威格在《心灵的焦灼》中说：“每一种新的认识都可以使年轻人精神振奋，只要一旦受到某种感情的鼓舞，他就可以从中取之不尽，这正是青春的意义。”

青春如此，成长亦如此。成长就是痛苦后的蜕变，成长就是曲折后的向前。

“失之东隅，收之桑榆。”所有遇见，皆是获得；所有失去，皆是成长；所有释怀，皆是成熟。

有些路，注定要一个人走；有些苦，注定要一个人受；有些时间，注定要默默无闻。

处于高山之巅，方见大河奔涌；立于群峰之上，便觉长风浩荡。

一个人懂得低头，不是认输，而是大度和包容。当我们的能力不够强大时，低头是刻意地躲避伤害；当我们的力量不足以抵挡危机时，低头是为了下一步进攻积蓄力量。

一个人低头走得越远，回过头来抬起头，看到自己取得的成绩，才知道自己不是骄傲自满，而是受人尊敬，是别人打心眼里佩服自己。

一个人进退无畏，方能轻松自如。在脚步急促中，依然坚定地相信未来，相信更好的自己。能屈能伸大丈夫，能进能退大智慧，能上能下大胸怀。

一个人想去哪里就去哪里，喜欢吃什么就吃什么，你的身心将重获自由，你的时间和空间也都可以由你尽情支配，你的幸福感就会喷涌而出。成为自己的太阳，无需借谁的光。

抬头之前先低头，是为了看清楚脚下的路；学会掂量自己的分量，然后脚踏实地走下去，每一步都踏石有痕。

人生之路很漫长，未来如星辰大海般璀璨，不必踟躇于过去的半亩方塘。

追风赶月莫停留，平莞尽处是春山。回头看，轻舟已过万重山；向前看，前路漫漫亦灿灿。

不为盛名而来，不为低谷而去。与旧事告别，与往事干杯，来年依旧迎春花开。