朱姓的起源有多种说法，但最为流传和公认的是源自曹姓，是颛顼帝的后裔。

据《元和姓纂》和《通志·氏族略》等史书记载，朱姓出自曹姓，是颛顼帝的后代曹挟的后代。曹挟在周武王灭商后被封于邾国（今山东邹城一带），建立邾国，成为邾国的开国君主。邾国的后代子孙中，有一位名叫颜的公族，被封于邾国的附庸国朱国（今山东滕州一带），建立朱国，颜因此被称为朱颜，其后代子孙便以国名为姓，称为朱氏，颜因此被奉为朱姓的得姓始祖。

另一种说法认为，朱姓源自祁姓，是帝尧的后代。帝尧的儿子丹朱因不肖而被尧帝放逐于丹水（今河南淅川县一带），其后代子孙便以先祖的名字为姓，称为丹朱氏，后来简化为朱氏。然而，这一说法在历史学界并未得到广泛认可，因此不是朱姓的主流起源。

朱姓在形成后，逐渐在朱国及其周边地区繁衍生息。随着历史的演变，朱姓人口开始逐渐向外迁徙，扩散到全国各地。在春秋战国时期，朱国被楚国所灭，朱国王族子孙为了避祸和寻求新的发展机会，纷纷离开故土，向中原和南方地区迁徙。

到了秦汉时期，随着大一统局面的形成和中央集权的加强，朱姓人口开始在全国范围内广泛分布。此时，朱姓已经成为中华民族常见的姓氏之一。唐宋时期，随着经济的繁荣和文化的交流，朱姓人口更是遍布全国各地，形成了许多著名的朱姓望族，如吴兴朱氏、沛国朱氏等。

朱姓的迁徙历程与中华民族的迁徙历史紧密相连。自朱姓形成以来，朱姓子孙便逐渐在中原和南方地区繁衍生息。然而，由于历史原因和人口迁徙等因素的影响，朱姓在各地的分布并不均衡。在一些地区，朱姓人口较为集中，形成了朱姓的聚居区；而在另一些地区，朱姓人口则相对较少。

如今，朱姓已经成为中华民族不可或缺的姓氏之一，人口众多，分布广泛。无论是在繁华的都市，还是在偏远的乡村，都能找到朱姓的身影。朱姓人口主要集中在江苏、浙江、安徽、福建等省份，同时也在全国各地有着广泛的分布。在海外华人社区中，朱姓也是较为常见的姓氏之一。

朱姓历史上涌现出了众多杰出人物，他们在政治、军事、文学、艺术等领域都取得了卓越的成就。如明朝的开国皇帝朱元璋，他推翻了元朝的统治，建立了明朝，开创了中国历史上的又一个盛世；宋朝的著名理学家朱熹，他是宋明理学的集大成者，对后世产生了深远的影响；三国时期的名将朱桓，他在抵御东吴入侵时表现出色；唐朝的著名诗人朱庆馀，他的诗作清新脱俗，深受后人喜爱。

此外，朱姓还与一些传统文化紧密相连。如朱姓的堂号中，有“沛国堂”、“吴兴堂”等，这些堂号不仅代表了朱姓的郡望和发源地，也体现了朱姓家族的历史和文化传承。在民间信仰和习俗中，朱姓也与一些神话传说和节日庆典有关，这些传说和习俗都成为了朱姓文化中的重要元素。