癌症不是一朝一夕形成的，但是，我们需要知道，每个人体内都有癌细胞。所以，很多人会有这样一个问题：“听说人体内部都有癌细胞，那我们是不是都可能得癌症？”

这样看来，什么因素会导致体内癌细胞生长呢？有什么办法能抑制它们生长呢？一起来看看吧。

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癌细胞：你的“内部麻烦”

癌症并非一夜之间就会形成的，相反，它需要一定的条件才能突破免疫系统的监控壮大起来。这通常是一些正常细胞出现异常，变身为所谓的癌细胞。

我们每个人的身体内都可能有这些异类，甚至可能此时此刻，你我体内就有几个。

但是，别感到惊讶，因为只要你的免疫系统处于正常运行状态，这些小数量的癌细胞并无法对你的健康造成明显的影响。

然而，当我们的生活环境出现问题，或者我们的生活方式不健康时，这些“内部麻烦”就可能趁虚而入。

体内出现少量癌细胞并不可怕，真正可怕的是，如果这些癌细胞学会了躲避免疫打击，那么它们就可能越来越多，最终让“癌魔”占领我们的身体。

同样的，如果我们的免疫系统因长期的不良生活习惯或情绪负担出现问题，那么，也会给这些癌细胞大展身手的机会。

因此，外部环境的改变和内部自身的弱化正是魔鬼癌细胞得逞的两大条件。

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癌细胞：残酷的“杀手”

癌细胞会大量的消耗人体的营养，将我们的身体逐渐消耗殆尽。

癌细胞像一只贪婪的寄生虫，把人体内所有的养分全都吸收光了，机体就会出现各个脏器功能衰竭，许多癌症患者轮到最后就是这个原因离世的。

因此，如果我们在短时间内无故消瘦很多，那就可能是癌细胞在危害我们的健康，需要尽早去进行检查。

然而，这些恶果并非只是来自于癌细胞的存在本身，癌症治疗过程也会带来许多副作用。

比如繁衍旺盛的癌细胞会压迫器官血管，造成血管破裂，而这也是导致患者死亡的主要原因之一。

另外，癌细胞还会移动，转移到大脑就会导致大脑功能障碍，甚至形成肺栓塞。

再者，癌症治疗可能带来的副作用，如放疗导致壤部的溃烂，化疗导致骨髓抑制等，也都会影响我们的生命质量和存活率。

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预防癌症的对策

全球的医生和科学家都在提醒我们：预防癌症的关键在于及时抵挡外界致癌因素的侵袭，同时健全自己的免疫力。

这看似简单的两步操作，实则需要我们在日常生活中细致打理。

首先，我们要尽量避免接触各种致癌物质。如烟草、酒精、过热食物等，这就是“驱外患”的首要之策。

其次，我们需要关爱自己的免疫系统，维护体内的平衡和稳定，积极体检，这就是“固内本”的重要战略。

这两者缺一不可，互为表里，因为我们的身体不是单独的器官或零部件，而是一个有机的整体。

我们在日常生活中可以采取一些具体的行动步骤来预防癌症。

在生活作息方面：避免长时间坐着不动，并坚持定时进行适度的运动。

我们还应该保证足够的睡眠时间，保持规律的作息，以及均衡的饮食。

同时，注意适当休息，劳逸结合，保持良好心态，学会舒压放松，避免长期处在焦虑和精神高压之中。

在饮食方面：不偏食、多吃新鲜蔬菜水果，少吃加工肉品和过热食物，限制盐的摄入量，避免过度烫的饮食，尽量分餐，等等。

写在最后

癌症是一场严肃的、难以预防的战争，但只要我们认真了解癌细胞，对抗癌细胞，提前预防和及时治疗，相信我们都有能力赢得这场战役。

请记住：我们的生活在于细节，每一次的选择都关乎我们的生命安全。不论是健康的饮食、规律的作息、还是科学的锻炼方式，无论多小的改变，都会产生重大的影响。所以，让我们一起做出正确的选择，珍爱我们的生命吧！