前几天看到一个评论，说他一直都在锻炼，现在身体越来越差了。
我的第一个感觉是：不可能吧？
然后又想，这个世上也确实没有绝对的事情。
每个人自己的情况，可能也只有自己知道。
直到我昨天看到一个白岩松的访谈视频，才恍然大悟。
他说，这个世界上有30%的人，本来就健康；
有30%的人本来就不健康；
还有有30%的人，是自作自受。
本来健康，因为不爱惜身体，所以不健康；
或者本来不健康，因为爱惜身体，变得很健康。
看过白岩松视频的人应该知道，白岩松也是一位一直坚持锻炼的人。
大概也是因为有人质疑运动的好处，所以也会有人问他：
长期坚持锻炼真的有用吗？
长期锻炼身体，真的能让人长寿吗？
白岩松说：
我运动的目的不是为了长寿，而是为了我今天比你棒！我今天很开心！我今天很快乐！
活着也是，如果想要很多终极意义的话：
每一个此时此刻的当下，就是人生最重要的时候。
人生没有意义有人问他，以他现在的认知和阅历，希望能讲讲，人生有什么意义？人活着，是为了什么？
他说，人生没有意义。
老子早就说过，出生入死。
人从一出生，就直奔死亡。
人生短短几十年，活一天，就是离死亡又近了一天。
他说，站在上帝的视角来看，我们人类，和大自然中的花、草，虫、鱼，蚂蚁，孔雀的区别很小。
从出生那一刻起，就注定是在走向死亡。
无论你这一生挣了多少钱也好，有过多么大的名气也好，无一例外，都是会死的。
所有的东西都会被遗忘。而且你什么都带不走。
几年前还如此显赫的一个人，几年之后，可能都没有几个人会记得他了。
也正如当年明月所说，别说是普通人，就连过去的皇帝皇后，王侯将相，在历史上也不过是三页纸。
几千年下来，能够被人们记住的君王也没有几个。
正因为人生没有意义，所以，活好每一天的价值，才是它的意义。
昨天的已经过去，明天的还没有来到，我们能把握的，也只有今天。
把每一天过好，就是人生的意义。
深以为然。
就像我一直觉得，人活着的意义不是为了上班，不是为了挣钱，也不是为了儿孙，父母，而是为了自己。
工作，挣钱是为了活着。
而活着，不是为了上班，也不是为了挣钱。
前天我写了一篇文章，说《五十岁之后，做到10件事，生活越来越好》，有人在下面评论，不挣钱怎么享受生活？
我想说:能够先把自己照顾好，也不耽误挣钱呀？
也只有先把自己照顾好了，才能挣到钱呀。
如果每天只是为了挣钱，那么挣钱的意义又是什么呢？
如果硬说人生有意义的话，那就是在活着的每一天，让自己感受到快乐。
喜欢吴胜明老人的一句话：
在慢慢变老的路上，先照顾好自己，再顺便挣点钱；
而不是为了挣钱，忽略了身体健康。
他说人生由命，但人生的命运，有一半也在自己手里你不能不信命，也不能只信命。
就像这世上的人，有的人注定是有钱人；
有的人生来命苦；
有的人命好，最后却让自己给作没了；
有的人命不好，经过不屈的努力，终于战胜了命运。
都说条条道理通罗马，有的人一出生就在罗马，有的人拼尽全力也到不了罗马。
也正如有的人一出生就是富二代，比如贾宝玉，一出生就是烟柳繁华地，温柔富贵乡。
一出生就有丫鬟仆人伺候。
可能这就是所谓的命好吧。
有的人一出生就在烂泥潭里。
就像庞众望，一出生就是个苦命的孩子。父亲是一个精神病患者，母亲高位截瘫，家里一贫如洗。
出生在这样的家庭里，很多人都会觉得，这一辈子就完了。
毕竟，寒门难出贵子。
但是，庞众望不认命。
三四岁就给母亲洗脸；七八岁站在凳子上为家人做饭，自己再跑着去上学。
别的孩子都在被父母照顾宠爱，而他却要肩负起家里的家务了。
6岁的时候，自己又被诊断为先天性心脏病，母亲挨家挨户借钱，给他治病。
就在这样的条件和环境下，庞众望成了当年的高考状元，被清华大学录取。
一个被命运遗弃的孩子，也是被命运眷顾的孩子。
也正应了一句话：
有的人一手烂牌，却打得很漂亮；有的人本来是一手好牌，却打得稀巴烂。
比如2010年那个喊出”我爸是李刚“的青年，一手好牌打得稀巴烂。
那个青年叫李启明，上大学期间，在校园内醉酒开车，撞到了两名女生，不但不赶紧送人去医院，还若无其事的离开。
在门卫处被拦下来，有人告诉他，警察马上就到，结果李启明喊出了那句很轰动的话”我爸是李刚“。
他以为他爸是李刚，就能够让他无法无天。
酒驾事故造成了一死一伤，他也被判入狱，他的父亲也丢官罢职。
出狱后，他的父亲与他断绝了关系，自己沦为了一个靠体力打工的普通人。
这就是祸福无门，唯自招。
▽
有点扯远了。
话又说回来，人活着的意义是什么？
锻炼的意义是什么？
我觉得人活着的意义就是，先活下去，然后再照顾好自己的身体，照顾好自己的情绪。
锻炼身体，好好吃饭，好好睡觉就是照顾自己的身体。
照顾好自己的情绪，爱自己，爱家人。因为人是有感情的，在感情的滋养中，人才会活得更幸福，更开心。
至于能活多大年纪，听天由命。
活一天，就过好一天。
等哪一天突然离开了，也不后悔来过这一趟。
锻炼的意义，不是为了长寿，而是因为锻炼能让人更开心，身体更舒服，感受更好。
人生的意义不是成名成家，不是名利双收；
而是在活着的每一天，都能够力所能及地给自己创造更好的体验。
