人体内尿酸有大约三分之二通过肾脏以尿液形式排出体外。

如果体内尿酸水平过高，会形成尿酸盐结晶，并在肾脏沉积，进而可能产生肾结石，这不仅会引起肾绞痛，尿酸升高等问题，还可能进一步诱发肾衰竭、尿毒症等严重病症，对肾脏健康构成重大威胁。

如果你在早晨起床后观察到以下三种情况，那就可能是肾脏出现危险的信号了。

一、血压异常升高

当尿酸盐结晶沉积在肾脏，可能会影响肾脏功能，包括影响肾脏对水分和钠的排泄能力。这可以导致体内液体潴留，进而引起血压升高。

此外，长期的尿酸盐结晶沉积还可能激活肾素-血管紧张素系统，进一步推高血压。因此，如果你在一段时间内持续观察到血压升高，特别是在没有其他明显原因的情况下，这可能是肾脏受损和尿酸盐结晶沉积的一个警示信号。在这种情况下，建议尽早就医，进行全面的身体检查，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

二、手脚、身体浮肿

若是肾脏代谢能力较差，早上起床后会发现自己全身浮肿。体内多余的水分无法正常排出，可能导致晨起时出现手部、下肢、眼睑等部位的水肿。

若尿酸产生结晶，堵塞了肾脏，就会导致水分排泄障碍，出现了眼睑及脚踝水肿，一定要重视，这是肾脏危险的另一个明显迹象。

三、频繁排尿和排尿颜色

尿酸盐结晶可能影响肾脏的正常功能，导致排尿频繁或排尿困难。如果你在晨起后经常需要排尿，或者感觉排尿不畅，这也可能是尿酸结晶导致的肾脏问题。如果你发现尿液颜色偏深、浑浊，或者有血尿、蛋白尿等表现，这可能是尿酸结晶已经对肾脏造成了损害。

尿酸高，喝这3种汤

1、金兰菊叶茶汤

这一“药食两用”的珍品，源自欧洲，后被国内引入并在《药典》中占据一席之地。在中医的理念中，金兰菊被视作一种能够清肝利胆、利尿消肿的宝贵药材。

而在现代医学研究中，金兰菊展现出了更加卓越的药理作用。研究发现，金兰菊中的特殊成分能有效地抑制尿酸合成中的关键酶，从而减少尿酸的产生。

这不仅对高尿酸和高甘油三酯血症的患者有显著疗效，而且其效果持久稳定，为患者带来了新的治疗选择。这种神奇的植物，既承载了传统的中医智慧，又闪耀着现代医学的光芒。

2、可以喝下冬瓜汤

降尿酸的过程中，适量喝冬瓜汤水是可以的。冬瓜属于低嘌呤食物，每100克冬瓜中所含有的嘌呤量较低，因此食用冬瓜或喝冬瓜汤不会导致血液中尿酸含量增加。

此外，冬瓜还具有利尿作用，能帮助体内多余的尿酸通过尿液排出体外，从而达到辅助降尿酸的效果。然而，需要注意的是，冬瓜性凉，过量食用可能会引起腹泻、腹胀等胃肠道不良反应，因此只能适量食用。

3、痛风排酸融石汤

痛风排酸融石汤，主治高尿酸血症、痛风、痛风石、痛风肾等痛风疾病，具有活血通络消炎止痛、调节嘌呤代谢、祛邪扶正、健脾化痰、祛瘀通络的作用。还能平衡尿酸、恢复整体代谢、源头治痛风、溶解关节处尿酸结晶盐及已形成的痛风石，提升肾脏的排毒能力与代谢功能。