*凉拌豆腐，鸡蛋炒秋葵，尖椒香辣牛肉，小米粥*
*柠香鸡翅，番茄炒蛋，口蘑炒西兰花，玉米排骨汤，蓝莓山药*
*香煎梅花肉，凉拌裙带菜，秋葵炒鸡蛋*
*红萝卜丝青瓜丝拌粉丝，豆皮炒青椒，肉丸子裙带菜汤*
*洋葱炒肉，酸辣土豆丝，酱焖杏鲍菇*
*番茄炒蛋，凉拌青瓜豆腐，酸菜炖大骨*
*五花肉焖鹌鹑蛋，番茄炒花菜，木耳焖豆腐*
*番茄肉片汤，尖椒炒五花肉，家常豆腐*
*红烧豆腐，肉丝炒蒜苔，鸡翅焖玉米胡萝卜*
*香辣花甲，尖椒酿肉，烧茄子*
*葱花水蛋，馒头，牛肉丸白萝卜丝汤，豆角玉米焖排骨*
*番茄炒蛋，拍青瓜，五花肉焖酸菜*
*油爆猪大肠，酱焖鱼*
*虾仁炒西兰花*
*爆炒花甲*
*蒜蓉粉丝蒸虾*
大家好！
我是我家厨艺大当家。
自从去年失业在家后，开始当家庭煮夫。
负责一日三餐，照顾两个娃的生活起居。
