婚后生活对大部分的未准爸妈来说，是一段愉快的备孕期，但也有几千万的家庭饱受不孕不育的痛苦。当中有很多人是因为盲目地用药或者观念的落后等思想误区而造成备孕更加艰难，甚至因为轻信偏方而导致遗憾终生。

夫妻在备孕阶段，最容易犯以下四大错误。

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谎言一：不孕症治疗起来非常困难，而且周期长

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真相：不少不孕女性抱怨治疗周期太长，见效太慢，甚至有些不能坚持治疗，这个地方治一个月，那个地方治两个月，结果既浪费了金钱，又耽误了时间。其实现代医学已经将不孕症研究得相当透彻了，关键是要找准病因，对症施治。

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谎言二：只要锻炼锻炼，放松放松，就会怀孕的

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真相：女性不孕无疑承受着巨大的压力，在治疗的同时我们建议可以使用一些减压的方法进行治疗，避免不孕的恶性循环。

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谎言三：没有什么检查可以提前预知不孕

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真相：不孕症作为一种常见的疾病，占育龄夫妻的1/6左右。虽然不孕很普遍，但它会带给人巨大的压力。据报道，1/3的不孕女性与癌症、心脏病患者有同样水平的焦虑和抑郁。

除了身体的原因，不孕还是一种生活危机，会时不时影响到生活中的其他方面。你可能觉得整个生活都被它控制了，内疚、焦虑、悲伤、这些感觉都很正常。其实，准备怀孕前接受科学的孕前检查，就可以及时了解自己的身体状况，第一时间“铲除”阻挠宝宝到来的“绊脚石”。

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谎言四：不孕？一定是女人的原因

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真相：经常有家庭没有顺利要到孩子，就把不孕罪责归结到女人身上。其实，只有大约50%的不孕是女方的原因，还有另外50%是男性的问题。

随着社会的发展，工作压力、环境污染等因素造成男性“播种”能力呈逐年下降的趋势，从而导致胎停育、胎儿畸形等状况频发。所以发生怀孕困难，男人的检查也是必要的。只是一个简单的精液分析，就可以发现一些最常见的问题，比如精子数量少、形态异常或活动力低等。