最近，刮起了一阵“早上服用逍遥丸、晚上服用归脾丸。”的新式养生浪潮。

“吃了一段，感觉气顺了，睡觉也踏实了。”

“感觉自己食欲变好了，反酸、恶心的情况也有改善”

这种搭配被很多朋友认为有着出奇制胜的效果。那么为什么要这么吃呢？其中所蕴含的“养生智慧”是什么呢？是不是每个人都适用这个搭配呢？今天就跟大家聊一聊。

首先，我们先针对这两个药物的具体功效进行一个简单的了解。

1.逍遥丸

逍遥丸的原型是宋代医典《太平惠民和剂局方》中的逍遥散，是“调和肝脾、养血调经”的经典名方，由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷七味药组成。

临床上产用于调治肝郁脾虚导致的各种不适。常见的症状包括像：

烦闷不乐、情绪低落、口干口苦、口臭、失眠多梦（多在1-3点醒）、容易疲乏、心悸、胸胁或脘腹等部位闷胀疼痛（疼痛时轻时重，随情绪变化而增减。）、四肢困乏、食欲减退、食少腹胀、腹泻、反酸恶心等等。

此药还可活血调经、调和气血、增强身体免疫力。可用于缓解女性月经不调、痛经、月经周期紊乱、经前烦躁易怒、乳房胀痛、经期腹痛等等问题。

归脾丸

归脾丸源于千古名方“归脾汤”。归脾汤始载于宋代的《济生方》。由党参、炒白术、炙黄芪、茯苓、炒酸枣仁等十一味药组成，尤擅益气健脾，养血安神。

临床上常用于调治心脾两虚导致的各种不适。常见症状的包括像：

气短心悸、入睡困难（总感觉心里有事）、头昏脑胀、四肢酸软无力、食欲不振、腹胀便溏、面色萎黄、眩晕耳鸣等等。一些女性朋友还会出现崩漏、月经超前、量多色淡、或带下的情况。

归脾丸还能够滋阴润肺，对于特发性血小板减少、顽固性早搏、功能性消化不良伴抑郁症、肝硬化继发脾功能亢进症、心脏神经官能症等等都具有一定的疗治效果。

早逍遥，晚归脾

现在社会生活节奏快、精神压力大，很多朋友同时存在肝郁脾虚、心神失养的问题，逍遥丸和归脾丸刚好“对症”，二者搭配效果的确是不错的。

之所以要分时服用，是因为从中医的角度来看，早上人体的阳气较为旺盛，血液循环处于活跃状态，这时服用逍遥丸可以更好地发挥其疏肝解郁的作用，以满足我们身体对于活力和能量的需求。

而到了夜晚，人体进入休息和恢复的阶段，此时服用归脾丸，不仅能够滋养心脾，还有助于清心除烦、促进睡眠。

这样搭配可以达到因时致宜、事半功倍的效果。

人人适合吗？

那么是不是每个人都可以这么吃呢？正所谓“方无常方，法无常法”。

逍遥丸和归脾丸的搭配众多妙法中的一种，要想真正地解决自己的问题，还是以自己的身体为根本，找到真正适合自己的，而不是人云亦云、随波逐流。

而且逍遥丸和健脾丸也存在各自的禁忌人群，阴虚阳亢者慎服逍遥丸，体有内热者慎服归脾丸！

以上就是今天分享的全部内容了，希望能给朋友们一些帮助。总而言之，涉及到用药一定要找专业的医生辨明自己的情况