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——【·前言·】——»
在北宋时期,有一位奇人,他可以不吃不喝,一睡就是几个月,甚至一年半。他不是嗜睡症患者,而是一位精通道家思想的修行者——陈抟。
他用一生的时间,探索着睡眠的奥秘,并最终将这种奥秘,转化成了影响后世的“先天易学”。他究竟发现了什么?

陈抟,北宋年间一位奇人,人称“睡仙”,据说活了118岁。他以独特的睡功和对易学的贡献而闻名,一生充满了传奇色彩。
——【·神秘身世·】——»
陈抟的身世扑朔迷离,如同神话故事一般。《群谈采余》记载,一位渔夫捕鱼时捞到一个巨大的紫色肉团。渔夫带回家想煮来吃,结果水刚热,雷电大作,吓得他赶紧把肉团扔了出去。
肉团裂开,里面竟然是个婴儿。渔夫收养了他,取名陈抟。这便是“睡仙”不寻常的开端。
《历世真仙体道通鉴》却说,陈抟小时候并无特异之处,甚至四五岁还不会说话。

五岁时,他在河边玩耍,一位青衣妇人给他喂了奶。之后,他突然会说话了,而且变得异常聪慧。两种说法,更增添了陈抟身世的传奇色彩。
——【·求道之路·】——»
陈抟虽有才华,却屡试不第。养父去世后,他看破红尘,散尽家财,只带一口石锅,踏上了求道之路。
他结识了孙君仿和獐皮处士两位高人,一起研习《易经》和老庄学说,受益匪浅。两位高人建议他去武当山九室岩修行。

在武当山,陈抟潜心修炼,服气辟谷,并开始创作道家著作,如《指玄篇》、《入室还丹诗》等,展现了他对道家思想的深刻理解。这段时间的修行,为他日后“睡仙”的名号奠定了基础。
——【·睡仙养成·】——»
陈抟睡功的养成,与他在四川邛州的经历密不可分。他拜访了精通锁鼻术的何昌一。锁鼻术是一种道家控制呼吸以加深睡眠的修炼方法。

陈抟将锁鼻术融入到自己的修炼中,结合武当山的服气辟谷,逐渐形成了独特的睡功。他可以不吃不喝,一睡就是几个月,甚至一年半,因此被称为“睡仙”。
离开武当山后,陈抟来到华山云台观隐居。华山是道教名山,吸引了许多隐士高人。
在这里,他遇到了麻衣道人,学习易学知识,最终开创了影响后世的“先天易学”,并著有《无极图》和《先天图》。
——【·君王之交·】——»
陈抟在华山,还结识了吕洞宾、钟离权、李八百等传说中的人物,他们一起探讨道法修行,留下许多脍炙人口的故事。

他还与后周世宗柴荣、宋太祖赵匡胤有过交往。柴荣曾让陈抟进宫表演睡功,亲眼目睹他一睡就是一个月。
陈抟与赵匡胤的故事更是充满传奇色彩。据说他曾预言赵匡胤兄弟有帝王之命,还与赵匡胤下棋,以华山为赌注。赵匡胤输了棋,华山便归了陈抟。
后来赵匡胤当了皇帝,又把华山还给了他。虽然赵匡胤兄弟多次邀请陈抟做官,但他都拒绝了,只想隐居山林。

——【·睡功奥秘·】——»
陈抟的睡功并非简单的长时间睡眠,而是一种类似深度冥想的修炼状态。他曾对弟子解释:“凡人之睡,先睡目,后睡心。吾之睡,先睡心,后睡目。”
吕洞宾也曾评价:“抟非欲长睡不醒也,意在隐于睡,并资修炼内养,非真睡也。”可见,陈抟的睡功在于控制和引导心神,通过这种方式提升自我修养。

——【·羽化登仙·】——»
公元989年,陈抟预知自己将要离世,让弟子在华山张超谷开凿了一个石龛。石龛完成后,他平静地躺了进去,不久便羽化登仙,享年118岁。
据说他去世后,身体七天未僵,还有温度,石窟外五彩祥云环绕,久久不散。这为“睡仙”的传奇一生画上了一个神秘的句号。

陈抟的思想影响深远,他提出的“先天易学”被宋朝理学家吸收,推动了中国哲学的发展。他的睡功也被后人继承和发展,成为道家养生文化的重要组成部分。
他隐居的华山也因此成为著名的道教圣地。陈抟的传奇人生,至今仍引人深思和探究。他的长寿秘诀,是独特的睡功,还是淡泊名利的生活态度?这依然是一个未解之谜。
——【·信息来源·】——»
《宋史》