本文陈述所有内容皆有可靠信息来源赘述在文章结尾

——【·前言·】——»

在北宋时期，有一位奇人，他可以不吃不喝，一睡就是几个月，甚至一年半。他不是嗜睡症患者，而是一位精通道家思想的修行者——陈抟。

他用一生的时间，探索着睡眠的奥秘，并最终将这种奥秘，转化成了影响后世的“先天易学”。他究竟发现了什么？

陈抟，北宋年间一位奇人，人称“睡仙”，据说活了118岁。他以独特的睡功和对易学的贡献而闻名，一生充满了传奇色彩。

——【·神秘身世·】——»

陈抟的身世扑朔迷离，如同神话故事一般。《群谈采余》记载，一位渔夫捕鱼时捞到一个巨大的紫色肉团。渔夫带回家想煮来吃，结果水刚热，雷电大作，吓得他赶紧把肉团扔了出去。

肉团裂开，里面竟然是个婴儿。渔夫收养了他，取名陈抟。这便是“睡仙”不寻常的开端。

《历世真仙体道通鉴》却说，陈抟小时候并无特异之处，甚至四五岁还不会说话。

五岁时，他在河边玩耍，一位青衣妇人给他喂了奶。之后，他突然会说话了，而且变得异常聪慧。两种说法，更增添了陈抟身世的传奇色彩。

——【·求道之路·】——»

陈抟虽有才华，却屡试不第。养父去世后，他看破红尘，散尽家财，只带一口石锅，踏上了求道之路。

他结识了孙君仿和獐皮处士两位高人，一起研习《易经》和老庄学说，受益匪浅。两位高人建议他去武当山九室岩修行。

在武当山，陈抟潜心修炼，服气辟谷，并开始创作道家著作，如《指玄篇》、《入室还丹诗》等，展现了他对道家思想的深刻理解。这段时间的修行，为他日后“睡仙”的名号奠定了基础。

——【·睡仙养成·】——»

陈抟睡功的养成，与他在四川邛州的经历密不可分。他拜访了精通锁鼻术的何昌一。锁鼻术是一种道家控制呼吸以加深睡眠的修炼方法。

陈抟将锁鼻术融入到自己的修炼中，结合武当山的服气辟谷，逐渐形成了独特的睡功。他可以不吃不喝，一睡就是几个月，甚至一年半，因此被称为“睡仙”。

离开武当山后，陈抟来到华山云台观隐居。华山是道教名山，吸引了许多隐士高人。

在这里，他遇到了麻衣道人，学习易学知识，最终开创了影响后世的“先天易学”，并著有《无极图》和《先天图》。

——【·君王之交·】——»

陈抟在华山，还结识了吕洞宾、钟离权、李八百等传说中的人物，他们一起探讨道法修行，留下许多脍炙人口的故事。

他还与后周世宗柴荣、宋太祖赵匡胤有过交往。柴荣曾让陈抟进宫表演睡功，亲眼目睹他一睡就是一个月。

陈抟与赵匡胤的故事更是充满传奇色彩。据说他曾预言赵匡胤兄弟有帝王之命，还与赵匡胤下棋，以华山为赌注。赵匡胤输了棋，华山便归了陈抟。

后来赵匡胤当了皇帝，又把华山还给了他。虽然赵匡胤兄弟多次邀请陈抟做官，但他都拒绝了，只想隐居山林。

——【·睡功奥秘·】——»

陈抟的睡功并非简单的长时间睡眠，而是一种类似深度冥想的修炼状态。他曾对弟子解释：“凡人之睡，先睡目，后睡心。吾之睡，先睡心，后睡目。”

吕洞宾也曾评价：“抟非欲长睡不醒也，意在隐于睡，并资修炼内养，非真睡也。”可见，陈抟的睡功在于控制和引导心神，通过这种方式提升自我修养。

——【·羽化登仙·】——»

公元989年，陈抟预知自己将要离世，让弟子在华山张超谷开凿了一个石龛。石龛完成后，他平静地躺了进去，不久便羽化登仙，享年118岁。

据说他去世后，身体七天未僵，还有温度，石窟外五彩祥云环绕，久久不散。这为“睡仙”的传奇一生画上了一个神秘的句号。

陈抟的思想影响深远，他提出的“先天易学”被宋朝理学家吸收，推动了中国哲学的发展。他的睡功也被后人继承和发展，成为道家养生文化的重要组成部分。

他隐居的华山也因此成为著名的道教圣地。陈抟的传奇人生，至今仍引人深思和探究。他的长寿秘诀，是独特的睡功，还是淡泊名利的生活态度？这依然是一个未解之谜。

——【·信息来源·】——»

《宋史》