爱美之心人皆有之，化妆品对于广大女性来说已经成为不可或缺的生活用品之一。其中防晒类产品更是大家重点关注的部分，正值三八国际妇女节，今天程诚小编就给大家科普一下防晒类产品的两个重要的指标——SPF 值和PA值。

我们的皮肤能接触到紫外线的有两种：UVA和UVB。UVA也叫长波紫外线，它能穿透皮肤的真皮层造成皮肤中的胶原蛋白和脂质受损，从而使皮肤晒黑并形成色斑；UVB也叫中波紫外线，它能造成皮肤的发红与脱皮，从而导致皮肤晒伤。而防晒类产品的功效主要就取决于它的SPF 和PA值。

SPF值也叫防晒系数，代表防晒伤效果，是UVB的防护指标，表示防晒产品抵抗中波紫外线UVB、防晒伤的能力，数值越大防晒效果越好，防晒时间越长。PA值代表防晒黑效果，是UVA的防护指标，表示防晒产品抵抗长波紫外线UVA、防晒黑的能力，PA值的+号一般有4个，加号越多防晒效果越好，防晒时间越长。

防晒化妆品的功效测试主要通过日光模拟器照射人体背部皮肤来完成，对此《化妆品安全技术规范》2015版中有着相应的规范和规定。

（一）SPF值测试流程：

第一次，甄选受试者，符合入组条件后，用日光模拟器照射背部1分钟，测试MED值。

第二次，在16-24 小时间返回中心察看结果。

第三次，按照预约时间到中心参加产品测试，大约需要2.5 小时左右。

第四次，在16-24 小时间返回中心察看测试结果，测试完成。

SPF值测试纳入要求：18-60岁，男女不限；在日光照射后易晒红不易晒黑；背部皮肤颜色较白，无瘢痕，青春痘等 （需要工作人员的现场评估纳入）；身体健康，无高血压，皮肤病等病史。

（二）PA 值测试流程：

第一次，甄选受试者，符合入组条件后，用日光模拟器照射背部5 分钟，测试MPPD 值。

第二次，在当天2 小时之间返回中心查看结果。

第三次，按照预约时间到中心参加产品测试，大约需要2.5 小时左右。

第四次，在当天2 小时之间返回中心查看测试结果，试验结束。

PA 值测试纳入要求：18-60岁，男女不限；在日光照射后易晒黑不易晒红；背部皮肤颜色较黑，无瘢痕，青春痘等 （需要工作人员的现场评估纳入）；身体健康，无高血压，皮肤病等病史。

SPF后面跟的数字，表示产品可以延缓皮肤被晒伤的时间倍数。一般黄种人的皮肤平均能抵挡阳光15分钟而不被灼伤，即SPF15=防晒时间225分钟，SPF30=防晒时间450分钟，SPF50=防晒时间750分钟。而PA值以+号表示，一般有4个，加号越多防表示防晒时间越长，一般PA+相当于防晒时间2~4小时，PA++相当于防晒时间4~8小时，PA+++相当于防晒时间8小时以上。

程诚小编结语：防晒其实不只针对于女性，男性同样也需要。而且防晒不仅仅要在夏天出门用，一年四季都需要做好防晒，甚至研究显示室内日光灯也会造成皮肤的光老化。因此建议大家根据自己的肤质、日晒反应、皮肤色泽、活动状况及流汗状况来综合考量和选购适合自己的防晒产品，保护皮肤减缓老化。