保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在孩子的学习过程中，注意力是打开孩子心灵的窗户，而且是唯一的门户，门开得越大，孩子学到的东西就越多。而一旦注意力涣散或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进人。正因为如此，法国生物学家乔治﹡居维叶说:“天才首先是注意力。”

法国大作家巴尔扎克一次写作时有一位朋友来访，他很长时间也没有发现。中午仆人送来饭菜，客人以为是给自己送的，就把饭菜吃了，后来客人发现巴尔扎克还是那么忙，就走了。天黑了，巴尔扎克觉得该吃午饭了，就来端碗端盘。看到饭菜已被吃光，他责备自己“真是个饭桶，吃完还要吃!”他写作太投入，以至于不知道究竞发生了什么。

事实证明，专心可以集中精力，调动整个大脑神经系统来解决问题，高效率地完成任务;分心就会降低学习效率，甚至对本来可以弄懂的问题感到迷茫。

在正常情况下，注意力使孩子的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其他活动和其他信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力能提高孩子的学习效率。

有很多孩子对许多事情都有兴趣，但往往很难专注于某一件事情上，比如说，有的孩子总是一边看电视，一边听音乐，一边做功课，这样学习不够专心，注意力容易转移，很难达到很好的效果。

给孩子创造良好的学习环境，孩子能保持良好的注意力，不但要主动训练，周围的的环境也是非常重要的。比如，在孩子的书桌上，最好只放书本等相应的学习用品，不要摆放玩具、食品，更不能有电视机、电话电话等声音干扰。父母要尽可能不在孩子学习时进进出出，大声干扰。此外，室内的光线也是一个容易被忽视的环节，光线柔和适度有助于孩子集中注意力。

提高孩子的学习兴趣。做自己感兴趣的事情时，谁都会投人在生活中你常常会看到一些孩子按父母的要求做某些事的时候，总是应付式或心不在焉，而在做他感兴趣的事情时，却能全神责注、认真专心。对孩子来说，他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。

父母在教育孩子的时候，也要能勾起孩子的兴趣。比如，孩子接触的书本知识很多，你跟他说的那些东西都是他屡见不鲜、耳熟能详的东西，那么，你说的时候，他就会不由自主地东张西望，做小动作。

大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10~20分钟》让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一种训练注意力的好方法，是一个便孩子口、眼、脑相互协调的过程，要求孩子在读书的过程中，尽量不读出、不读丢、不读断。他的注重力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去，?孩子的注意力能逐步增强，理解能力也会增强。

保证孩子的睡眠和体育锻炼。孩子正是长身体的时候，他们的身体不可能像父母那样进行长时间的学习。如果孩子长时间地坐在书桌前学习，全身的血液不能够得到充分的循环，延缓新陈代谢，就会使大脑呈现出缺氧状态。长期下去，不仅会影响孩子的发育，还会使孩子出现萎靡不振、脾气暴躁等现象，同时孩子的注意力也会产生迷乱的状态。所以，一定要保证孩子每天九个小时的睡眠时间和一个小时的体育锻炼时间，这样才能保证他们的精神状态充满分活力，使他们在繁重的学习中能够不被击垮。