《不吼不叫》作者：罗娜·雷纳
在上一节的内容中，我们讲到父母吼孩子的深层原因，既有父母因压力过大而无法控制自己的情绪，也涉及原生家庭代际传承的影响。
那么接下来，我们接上节文末的问题，来谈谈孩子的气质差异，以及它是怎么导致家庭成员间的冲突，害得父母情绪失控，大吼大叫的。
发现和接纳孩子的个体差异
在上一节我们讲到了詹姆斯和小女儿的冲突。詹姆斯百思不得其解，都是自己的孩子，为什么大儿子就那么乖巧听话，小女儿却如此倔强呢？从气质咨询师的角度来看，詹姆斯提出问题的时候就已经把握住了问题的关键，那就是“不同的孩子往往有着不同的气质”。
“气质”是一个人的行事风格。它无法解释我们“做什么”，“为什么做”，而是解释“怎样做”，是我们行为的另一种表达。它就像一把钥匙，开启了我们与他人连接并加深理解的大门。如果父母和孩子存在气质差异，往往就会引发冲突。
气质能帮我们从全新的角度理解孩子的行为方式，罗娜·雷纳称之为“气质眼镜”。想象一下我们平时戴着一副旧眼镜，只能模模糊糊看到孩子的影子，因为看不清他的行为举动就会形成困惑。而换上更清晰的新眼镜，我们就能看到孩子的真正模样。
比如，我们看到他咧着嘴大笑，眼里闪烁着淘气的光芒，嘴巴上沾着巧克力碎末。那可能是他正在为自己能够吃到桌上的巧克力蛋糕而感到骄傲。如果是以前，我们会因为他“偷吃”而发飙，但现在我们看到的是他的力量、他的坚持，以及他对学习的热情。
戴上新眼镜后，我们就能看到并接纳孩子的真实面目。就像“偷吃”蛋糕这件事，我们看到的是孩子的积极热情、敢于冒险、勇于尝试新事物。我们会突然不明白，为什么之前会因为一小块蛋糕而对他发火，大吼大叫。所以说，如果父母觉得孩子的行为不可捉摸，不妨戴上一副新的“气质眼镜”，然后看到一个不一样的孩子。
大部分专家认为，气质的基础是基因。从呱呱落地的那一刻起，孩子就不再是“白纸一张”，就带有了自己的气质。罗娜·雷纳很早就发现，有的婴儿哭声轻柔，很容易安抚，有的却蹙着眉头、紧握小拳头、扭来扭去，哭声大得能把所有人招来。
不同气质的孩子，需要不同的养育方式。国外有些医院会在宝宝4个月时提供气质描述，帮父母提供个性化的养育指导。比如有的孩子抗挫力较弱，父母就鼓励他去够地上的球，循序渐进地拓展他对挫折的容忍度；有的孩子比较敏感，父母就要多花点时间进行安抚，甚至需要一点点地教他独立入睡。
需要说明的是，即便一母同胞的两个孩子，也很可能会具备完全不同的气质。罗娜·雷纳的大儿子能开心地吃掉餐盘里的所有食物，但二女儿却非常挑食，曾让她感到崩溃。后来罗娜·雷纳学会了根据孩子的气质差异，调整做妈妈的方式。
随着时间的推移，以及环境和营养的不同，孩子的气质可能会有所改变。这就需要父母仔细观察，了解孩子的气质进而理解他的行为、社交、偏好、争执方式，等等。比如有的孩子活泼好动，有的孩子喜欢宁静；有的外向、适应性强；有的则刚好相反……
孩子的行为就像一幅拼图，只有一片一片拼起来，我们才能得到一幅丰富又复杂的画像，而气质则是这个拼图中最关键的一片。只有找到这片拼图，我们才能更准确地预测孩子的行为，做好心理准备，此时就不容易情绪失控，大吼大叫了。
罗娜·雷纳提醒我们，人与人之间最关键的就是接纳对方的本来面目，允许他轻松地做自己。如果父母抱有“完美”的期待，那么一旦孩子没有达到，父母就会失望生气。所以我们需要仔细观察并理解孩子的气质，然后相应地调整做父母的方式。
不过，因为各自的性格和经历不同，父母对孩子的气质理解可能也不太一样。比如妈妈喜欢整洁有序，严肃认真，主要负责孩子的日常照顾和管教；而爸爸随性自由，主要负责周末带孩子玩耍；那么两人看到的孩子气质就会大不相同。
父母和孩子的气质冲突与协调
这就意味着，即便在朝夕相处的家庭中，不同成员之间也会存在着气质差异，并引发亲子之间的冲突。就像罗娜·雷纳自己，她的脾气比较急，说话节奏快，做事风风火火，从没想过这种气质对慢性子的小女儿来说是个巨大的挑战。所以小女儿经常生气，觉得妈妈很少给自己把话说完的机会，总是急匆匆地抢话说。
还有罗娜·雷纳的大女儿，在爸爸大声说话时非常痛苦。这是因为她是敏感气质，爸爸声音一大就觉得是在吵架。而罗娜·雷纳的丈夫米克是个演员，并不认为自己的大嗓门就是吼叫。他总说：“我可没嚷嚷，你们真想听听我嚷嚷是什么样吗？”
罗娜·雷纳运用这套气质理论，帮很多家庭解决了亲子冲突。当她讲述自家故事时，总有人受到启发说：“哇！我从未想过孩子跟我这么像。我俩都太倔了，难怪冲突不断！”还有人会说：“我儿子跟我丈夫简直一个模子做出来的，又敏感又焦虑！”
此外，如果一个妈妈好静且敏感，那好动的孩子就很容易惹她发火；一个急性子的爸爸遇到慢热型的孩子，也会因为失去耐心而吼叫；擅长交际的父母很可能会养育出天生羞怯的孩子，而做事灵活的父母理解不了为什么孩子会那样倔强等等。
可以说由气质引发的较量，在很多家庭里几乎每天都在发生。它就像一场拔河比赛，这边是父母，那边是孩子，双方各拉着绳子的一端拼命用力，都想要胜过对方。父母说：“快去写作业！”“快去洗漱！”孩子往往会继续玩耍，用拖拉进行对抗。
这场拉锯战最后会演变成意志之争，让大家忘掉了引发争端的焦点，只是想着赢，最后得到的却是双输。因为如果父母表现强硬，孩子就会因为受挫而带有无力感，与父母疏远甚至变得叛逆。如果孩子总是获胜，就会更频繁地挑战父母的权威。
在这场较量中，父母应该是定基调的人。孩子往往无法控制情绪，此时父母就更应该保持平静，该坚持时坚持，该退让时也要尊重孩子的气质，逐渐向孩子靠拢。父母就像一棵大树，既可以随风弯曲，也能在风暴中挺立。
那么接下来，我们通过一个具体的小故事来更好地说明这个道理。故事的主人公是一对父女，爸爸曼尼和女儿玛丽卡，个性都很倔强。曼尼对女儿喊道：“玛丽卡，写作业的时间到了，快回房间写作业！”玛丽卡抗议道：“再等一分钟，我要把画画完。”
几分钟后，曼尼看到玛丽卡还在画画。他意识到这将是个忙乱的夜晚，因为女儿既要完成作业，还得赶去上钢琴课。他变得越来越焦虑，负面想法开始升级。他觉得自己是不是太惯孩子了，如果孩子这样任性下去，万一考不上大学怎么办？
曼尼大声嚷道：“玛丽卡，我要你马上！立刻！停下画画，否则你会后悔的！”玛丽卡嘴上答应着，但并没停下手里的画笔。她特别想完成这幅画，这样明天就可以带去学校给朋友们欣赏。10分钟后曼尼看到女儿竟然还在画画，他彻底爆发了。
曼尼夺过女儿手里的画笔，大吼道：“你这孩子怎么这么不听话，赶紧回房间写作业，画画能考上大学吗？”玛丽卡含着泪也吼道：“大不了就不上那个愚蠢的钢琴课了！你怎么就不明白，我必须画完。我恨你，你是世界上最讨厌的爸爸！”
曼尼和女儿的冲突，其实就是气质差异导致的。曼尼的适应力很强，做事灵活，很容易转移做事的重心；但女儿玛丽卡则是专注型气质，喜欢把一件事做完再启动另一件。当曼尼看到女儿对自己的要求置之不理时，他就会失去耐心，好胜心也被激发了出来。
但如果曼尼戴上“气质眼镜”换个角度，就会欣赏到玛丽卡的专注力特质，认为这能帮女儿未来取得人生的成就；而且他就能理解之前女儿为了适应自己的安排付出了多少努力，这种努力本应得到赞赏，而不是吼叫和指责批评。
