到了春天，我们很多人的鼻炎就会反复发作，非常难受，不仅鼻塞，流涕，还会打喷嚏，甚至头痛和头昏，还有的患者还会感到鼻内瘙痒，那这样的情况该怎么解决？今天教你一招

生姜还能对鼻炎有好处？

中医认为生姜药食同源，性温味辛，归肺、脾经，是具有温阳散寒，解表发汗，温肺化饮的作用，那可以用它搭配大米和红枣熬粥喝：

生姜能温阳散寒，红枣也能补气养血，加上大米健脾和胃，这三种搭配，就能健脾温阳，补充气血，像鼻炎引起的打喷嚏、手脚冰凉、怕冷、消化不良、大便稀溏等问题就可以参考。

还可以搭配葱白熬汤喝：

因为葱白能解表发汗，两者搭配就能解表散寒，通鼻窍，像鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕的问题能够改善

在前1个月的时候，有一个患者，因为鼻炎来就诊，他主要的问题就是一吹风，鼻炎的情况就会加重，总是流鼻涕，一天好几包纸，整天都没有精神，手脚比较怕冷，甚至在夏天都要穿袜子。

舌头一伸，舌头淡、舌苔薄白、舌边有齿痕、脉浮紧，综合分析是：脾肺气虚，是风寒型鼻炎

根据他的情况需要温阳散寒，健脾补肺，益气固表，于是开方为生姜、黄芪、白术、防风、红枣、甘草

调理一周之后，他的鼻炎就减轻了，流清鼻涕也少了，打喷嚏没那么频繁，手脚也没那么凉了，坚持一段时间后， 面色红润，感冒次数也明显见减少。