要说酸枣仁汤在调理失眠这方面，那效果是很多人有目共睹的，专治长期睡不着，烦躁，多梦易醒人，但就是只有一个缺点，就是很多人觉得煎药不方便，且味道很多人受不了，那今天分享一个中成药，算是它的升级版，不管是长期入睡难，还是做梦多，容易醒，睡眠质量差，白天也没有精神，甚至神经衰弱都是比较合适的。

那这个方子就是酸枣仁百合膏，主要是由酸枣仁、陈皮、枸杞、百合、桑葚、桂圆、茯苓、莲子、黑枣、麦芽糖、蜂蜜组成

因为它用到酸枣仁，算是助眠明星，能养心补肝、宁心安神，能让你内心平静，更快进入梦乡；还有百合，能够可润肺止咳、清心安神，帮助清除内心烦躁，让精神放松下来。

茯苓用在这里能利水渗湿、健脾宁心，可把身体里多余湿气排掉，让脾胃舒服，心也安宁，莲子，这味药大家也不怎么陌生能养心安神、益肾涩精，能让你的心肾相交，这样睡得更踏实。

想要睡得好，脾胃必须得照顾，所以陈皮，能理气健脾、燥湿化痰，让脾胃的气顺畅，有助于消化，减少因肠胃不适影响睡眠。还有枸杞能够，滋补肝肾、益精明目的同时，能补养身体，让身体气血充足助于入眠。

紧接着桑葚，滋阴补血、生津润燥，能给身体补充阴液，让身体不那么燥热，利于入睡。桂圆，能补心血，让心神得养，那黑枣的应用可增强脾胃功能，让气血更充足。

最后的麦芽糖、蜂蜜：调味之外，蜂蜜也有一定的润燥、助于整体药效发挥。这些药物相互配合，都是从健脾胃安神，养心安神出发，为的就是有一个好的睡眠。以上药物需在专业医师指导下应用，不要盲目使用！