痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病，常见于中老年男性。痛风的发作会给患者带来剧烈的疼痛和不适，严重影响生活质量。对于痛风患者来说，如何减轻痛风带来的痛苦和不适至关重要。以下是一些日常应该如何减轻痛风患者的痛苦方法：

1. 控制饮食：痛风患者应该避免食用高嘌呤食物，如肉类、海鲜、蛋黄等，控制饮食中的糖分和酒精摄入量，尽量多吃高纤维食物，如水果、蔬菜和全谷类食品。

2. 多喝水：适量的水分有助于将尿酸排出体外，有助于缓解痛风症状。痛风患者每天应该喝足够的水，保持尿液通畅。

3. 控制体重：肥胖是痛风的一个危险因素，控制体重可以减轻关节的负担，有助于减轻痛风症状。

4. 避免暴饮暴食：过量的食物摄入会导致尿酸的增加，加重痛风的症状。痛风患者应该避免暴饮暴食，控制饭量，避免过度进食。

5. 锻炼：适量的锻炼有助于改善血液循环，促进尿酸排泄，减轻痛风症状。痛风患者可以选择适合自己的有氧运动，如散步、游泳等，但要避免剧烈运动和关节受力过大的运动。

6. 合理用药：痛风患者可以根据医生的建议，合理使用药物进行治疗，如非甾体抗炎药、尿酸降低药物等，有助于缓解痛风症状和预防痛风的发作。

总的来说，痛风患者应该通过合理的饮食、合适的运动和良好的生活习惯，坚持治疗，减轻痛风的症状和控制疾病的发展，从而减轻痛风带来的痛苦和不适，提高生活质量。如果病情严重，建议及时就医，接受专业治疗。