鸡胸肉以其极低的脂肪含量，超高的蛋白质，毫无疑问成为了健身减脂人士的最佳食物。但是鸡胸肉也是公认的难吃。到底有没有好吃的鸡胸肉做法？比起吃水煮鸡胸肉，宁愿选择发胖！

别担心，除了水煮鸡胸肉，还有更多美味又营养的做法，接下来就看看小编为大家带来的几种鸡胸肉烹饪方法吧。

1.沙拉鸡胸肉

原料：鸡胸肉一块，大约半斤，鸡大胸鸡小胸随意；盐半茶匙。

01.鸡胸肉洗净之后去掉多余的油脂和血块部分，然后横剖成片。

02.半厘米左右厚度的鸡胸肉，煮上两分钟刚刚好，不要久煮。

0.3把鸡胸肉条，和生菜，香醋一起拌匀。

2.番茄鸡胸肉

原料：番茄酱15克、鸡胸肉160克、柠檬汁适量、盐适量、料酒适量、蜂蜜5克。

01.鸡胸肉对半切开，用刀背轻轻拍打

02.倒入料酒、盐、柠檬汁、番茄酱和蜂蜜搅拌均匀，放入冰箱腌制6小时

03.锅中放油鸡胸肉放入锅中小火慢煎煎至两面金黄即可

3.牛油果鸡胸肉

食材：牛油果1个、鸡胸肉160g、胡椒粉适量、盐适量、料酒适量。

01.牛油果去皮后一半打成泥，加少许盐和胡椒粉，剩下一半切片；

02.鸡胸肉从中间切开，用料酒、盐、胡椒粉腌制30分钟；

03.鸡胸肉先抹上牛油果泥，在放上牛油果片；

04.锅中放少许油烧热 ，放入鸡胸煎，放少量的水，煮沸后小火收汁即可。