过年了，成年人的世界里开始变得热闹，朋友圈里也变得无比喧嚣。热闹并不等于快乐，喧嚣并不等于放松。过年对不少中年人来说，是一种无形的压抑，一种无处释放的压力。         成年人回家过年，意味着红包要包，亲戚要走。           不少成年人小时候最盼望过年，因为有红包收，有肉吃，有新衣服穿，有鞭炮放……长大以后，过年成了发红包，各种肉吃到怕，新衣服好看却没时间穿，鞭炮不敢放却躲不开。以前满世界抢红包，如今见人就发红包，过年短短几天，往往让人一个月工资都不够用，甚至花光一年的积蓄。           回家过年意味着要面对七大姑八大姨。有的朋友过年不想回家，不是因为家里没有温暖，而是不想面对那些尴尬的盘问。总有人明明是来送温暖，却让人不寒而栗，总有人明明是来探亲，却让人以为是“查户口”。走亲访友，成了“成年人的渡劫”，一点也不轻松。         回家过年还意味着，你得为各方送礼。你不送，等于这一年你没回家。都说过“阳光的节日”“廉洁的节日”，可不少人依旧想过“礼节”。亲朋好友有人情，左邻右舍有习惯，领导下属有关系。过年不送礼，等于莫得“礼”貌，没有“礼”数。对某些人来说，过年就是“最怕空气突然安静，最怕朋友突然的关心”。           回家过年，还得和多年未见的朋友聚上一聚。吃完上家吃下家，左喝一顿右喝一顿。在这个过程中，各种“吹牛”扑面而来，各种“显摆”接踵而至，各种“比拼”目不暇接，有些人本来就爱面子，在这样的场合，就格外让人焦虑。有人为了不输，打肿脸充胖子，有人不想听，但又不好意思走人，只能在聚会里笑得比哭还难看。         过年其实就是一台戏，不少人把“过年”当成了“过演”，无论穷富，无论成败，都希望自己能“闪亮登场”。这是一件很正常的事，但不少人因为要面子，而活受罪，因为要体面，反而让自己很狼狈。           以前我们总说“年关难过”，因为过年就是过关。现在年关依然难过，过年比过关还难。有些人过年，表面上笑容满面，实际上苦不堪言，表面上喜气洋洋，实际上慌慌张张，表面上风风光光，实际上紧紧张张。         成年人过年，全靠演技，装得辛苦，其实大可不必。         走亲访友，送礼随心，不必勉强自己，更不必为面子，毁了里子。有的人一年到头就等着你这一份礼物，这样的亲朋好友不要也罢，这样的关系早点断绝更好。对那些本来只是“点头之交”的人，我们也不必因为过年，就变得“火热朝天”，更不必因为别人的“好意”或者别人的“请求”，就违心去付出。           有些人一年不联系，有事来找你，如果确实是雪中送炭，如果你能力范围之内，能帮则帮，如果只是临时抱佛脚，甚至本来就可以避免的问题，就早点拒绝，免得自己既受累，又不讨好，甚至无辜背黑锅。         这么多年，你一直在外漂泊，一年到头就等着过年回家，陪伴在自己的家人身边，就想好好尽尽孝心，与自己的父母说说知心话，拉拉家常，听听他们的故事，也说说自己的心事。这才是回家过年的真谛，这才是过年的真正意义，这才是人生最幸福的时光，又何必把美好的假期，浪费在那些不必要的人身上，浪费在那些不必要的事上面。           回家过年，对我们来说，既是物质上的一种“消耗”，也是一种精神上的“富足”。但不少人忽略了后者，忘记了回家过年的初心，让我们的过年成为表演，让我们的假期毫无价值。

    成年人过年，量力而行，尽力而为，在自己的能力范围之内，让精神上得到真正的满足，远比那些虚伪的社交、那些无谓的饭局更有意义。走亲访友，就好好地走，既温暖别人，也给自己力量，拜访领导，就真诚地拜访，不卑不亢，给自己加分。至于那些无所谓的社交，能免就免，既别浪费时间，更别浪费金钱。无聊的饭局，也别去，既伤胃，又受累，一不小心喝大了，还可能让自己犯错误。         过年，回家，不是非得给自己贴上“孝子”标签，在老人面前“表演”，让老人看了心里难受，更不是与同学朋友聚会，就非得把一年的“成就”都显摆出来。回家过年，给自己放假，就得好好休息，就得好好享受，就得让自己一身轻松，把这一年放不下的事，看不惯的事，想不通的事，慢慢放下，淡然一笑，学会归零。           过年，和自己的家人“一起包包饺子”，和自己的朋友“谈谈心里话”，比那些铺张浪费更重要，比那些大吃大喝更重要，比那些虚伪的客套更重要。回家过年，不高调，别显摆，不折腾，别装蒜，活出自己，才是最好的演技。