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张弛有度，尽量别熬夜

一直持续学习大脑会疲劳，不仅复习效率会降低，而且不能保证长时间的学习，所以适当休息和锻炼身体是非常必要且重要的。而熬夜除了打乱你的人体生物钟，真得一点好处都没有。

综上所述，个人认为早上起早学习更好，不管是考研还是其他考试，有时候别人的学习方

法不一定适合你，所以要找到适合自己的高效学习方法很重要。

二、制定备考计划

当然，很重要的一点就是制定切实可行的学习计划并按时完成。

考研有明确的时间要求，一定要制定合理的学习计划，合理规划好自己的复习时间。

长计划:大的方面，各科整体规划、需要几轮复习，一般要经过三阶段:基础阶段、强化阶段、冲刺阶段。

短安排:小的方面，包括每月进度、每周计划、每日计划。

长计划，短安排，在制定一个相对较长期目标的同时，一定要制定一个短期学习目标，这个目标要切合自己的实际，有利于督促自己。

三、掌握正确学习方法

1、高效利用历年真题

不同学科有不同的复习方法和侧重点，总体来说文科需要背记的多，理科的计算和逻辑分析较多，各科复习方法不同，应遵循学科本身的规律，要学会有效利用历年真题。

研究生入学考试是一种比较稳定、规范的考试，有一定的规律可循，无论是题型、难度，还是范围、重点都有相对连续性，不会变化太大，甚至有的知识点还会一再出现，所以，研究真题有助于把握复习的方向和难度，明确复习目标.

专业课试卷只要指定参考书没有很大的变化，能复印多少年就复印多少年，考研的风险可能更多来自于专业课考试内容和考试方式的不确定性，得到更多的专业课试卷可以大大减少这种不确定性。不能仅仅依据一两年的专业课试卷猜测哪些会考不会考，专业课可能经常出乎你的意料之外。经常会有一些你考前觉得有点偏甚至很偏的题目，所以要尽量多地搜集历年专业课试卷。

2、掌握适合自己的学习方法

比如，“交替学习”法，是指学习时把不同的内容穿插到一起来练习，也就是把时间分成几段，每一段时间切换一门课学习，效果会更好。即使花在学习上的总时间相等，把同一科目的学习间隔开而不是集中突破，经过一段时间的积累后，更有利于我们理解和掌握知识。

比如要攻克同一个数学知识点，看教材例题、听网课还不够，还需要自己在纸上去演算和举一反三，最后再通过模拟测试来检测到底有没有真正学会。总之，对知识点不断反复记忆和练习，不断强化。