有宝宝以后，我更热爱与孩子一同探索世界。然而，头发的伤害随处可见，不仅仅是染发、拉直、烫发所致，使用吹风机、卷发棒和直发梳等工具也会对头发造成各种损害。长途旅行中的风吹日晒，以及带娃的额外负担，也会令我的头发受损。头发干枯毛躁、失去光泽、打结难梳、易断裂等问题，令整体形象受损，颜值下降。这时，我就会选择使用发膜来解决这些问题。发膜这个东西，好多人觉得只有粗硬发质才需要，其实像我这种细软塌头发，日常也是离不开的。

那么，发膜有何作用？如何正确使用发膜？如何选择适合的发膜？接下来，我将与大家分享一些经验。

在用完洗发水后，是否还要用发膜？

绝对需要。洗发水和发膜的作用完全不同：洗发水负责开启毛鳞片进行深层清洁，而发膜则帮助关闭毛鳞片并进行必要的滋润。缺少发膜的护理，头发会更快地失去营养，变得干枯和毛躁。所以，不可省略发膜的步骤。

分享一些实用的发膜选购技巧：

技巧1：成分不安全的不选

安全成分是制造优质发膜的首要条件。负责任的发膜制造商会特别注重排除所有有害成分，这包括甲基防腐剂、致敏原及可能致癌的化学物质。然而，有些品牌在提升产品效能时，可能会过多地使用甲基氯异噻唑啉酮和甲基异噻唑啉酮，这些成分的长期使用对头皮健康不利，可能导致脱发或致癌。

技巧2：护发没效果的不选

市面上很多发膜虽然初次使用可带来顺滑感，但该效果不持久，很快发质再次变得粗糙。问题在于许多发膜的配方不科学，随意添加的成分可能导致适得其反的结果。持久的护理效果必须依靠高质量成分与最新护发技术的结合。

技巧3：使用不方便的不选

单一的免蒸或水疗发膜通常不能应对我们所有护发需求。在选择发膜时，寻找一款既支持免蒸也适合水疗的产品至关重要，这样的发膜具备多功能性，能满足各种场合，使用更便捷。

头发细软怎么改变发质？修复头发最好的发膜是哪款？下面我来给大家分享6款热门发膜的使用心得，有兴趣的家人可以参考一下。

1、拾宓发膜

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：安全有效，不伤头皮，百元的价格，300+大牌的品质，蓬松发根，头发再也补贴头皮了

洗完头发真爽啊！配方精选了积雪草提取物和大裂叶五桤木籽油，搭载自研毛囊控油黑技术，令发丝轻盈蓬松，不会油腻也不会蹋头！感觉每个毛囊都有被洗干净的感觉。

市面上一些发膜品牌为了盈利，牺牲安全打价格战，几十块钱就能买到好大一瓶。但仔细看成分表，我们就可以发现配方里全是硅油，很少甚至没有添加任何是植物精油。长期使用不仅无法改善发质，还会带来掉发脱发等问题。建议大家试试安全又有效的拾宓（mi）发膜。它汇集了16名行业专家组建研发团队，将优质天然植物精华和先进护理黑科技相结合，寻找从根本上解决中国人头皮和头发问题的安全有效的解决方案。据1000+真人实测数据反馈，99.86%的用户认可能改善头发干枯毛躁，98.98%的用户认可能让秀发持久柔顺。成分和功效经过权威机构验证，品质有保证。

一用就停不下来，已经用空了好多瓶才来说！它家专研护发配方，拒绝盲目叠加成分，采用中医原则将18种高兼容的优质成分科学复配，通过滋养、修护、和防御全链路养护。使用效果非常明显，我使用后干枯毛躁分叉打结明显变少，头发变得柔软顺滑香香的。又囤了好多。

它的成分优质安全。甄选的都是来自全球的优质自然植萃，甚至添加了非常珍贵稀有的白松露菌提取物和黑孢块菌提取物，且0添加有害物。

它安抚的毛躁效果极强，使用后瞬间让毛躁的头发柔顺听话。6重定向修护因子在独家研制的抗毛躁活性黑科技加持下，可以快速渗透发芯，锁住营养和水分，24小时长效补水保湿。

质地很清爽，自研的双重闪充促渗透黑科技，拥有纳米级的高渗透能力，更易吸收。很好推开，冲洗也很便捷，不用担心假滑以及粘腻。

香味跟高级香水香奈儿蔚蓝是同款，闻起来好治愈，每次洗头的时候一天的疲惫都可以被瞬间抚平。

在家也能给头发做深度护理，用完一瓶约等于做了30+次沙龙护理，帮你省时又省钱。

2、大卫尼斯发膜

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：添加萝蔻油和霍霍巴籽油，滋养保湿干枯发芯

在使用大卫尼斯黑罐发膜后，我确实感受到了萝蔻精油和玫瑰油对头发的滋润效果。它的使用方法非常人性化，适合不同状态下的头发。

但它的香味—一种檀香与自然气息的混合，可能并不适合所有人的喜好。而且，以188元的价格购买到只有75ml的产品，性价比上可能不够吸引人。整体使用一段时间下来，发现吸收和洗感不是很出彩，但是吹干后滋养效果不错，跟理发店焗油效果差不多，比较适合干性发质的姐妹，油头姐妹使用的使用需要注意一下用量。

3、丰添强韧修护发膜

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：帮助恢复发丝的天然弹性，比较适合健康发质

丰添强韧修护发膜，比较适合健康发质作为基础使用。虽然成分中添加了蜡菊提取物，可以滋养发丝，但对于某些发质来说，效果可能不是很明显，特别是对于比较干枯或较粗糙的头发。

使用方法是洗发后，把头发擦干到不滴水的状态，再均匀的将发膜涂抹在头发上。停留1-3分钟就可以冲洗掉了，但是冲洗的时候可以冲久一点，不然头发会有假滑感。这款产品的包装采用红白配色，看起来非常喜庆，设计感十足。主要成分为基础成分，适合日常补水保湿，但深层滋养修复效果一般，建议姐妹们看看其他款。此外，它含有高风险成分，头皮敏感的姐妹需谨慎考虑。

4、TIGI发膜

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

一句话推荐：添加了含16种珍稀菁油

TIGI体吉红绷带发膜的外包装非常抢眼，是一个大红色罐子。产品的主要香型是橙果，但留香不持久。这款发膜质地绵密，添加了16种珍稀油以增加发丝的滋润度。

然而，这些成分的添加似乎较为保守，且大多是基础护发成分，因此它更适用于日常保湿而非修复受损发质。对于期待显著修复效果的用户可能会感到些许失望。这款发膜使用后初次冲洗时，你可以感受到一阵血橙的清新气息，紧随其后的则是栀子花的芳香，仿佛让人置身于花丛中，最终结束于一种香草的舒缓香气。不过，这些香味很快会消散，仅持续几分钟，在头发吹干之后几乎无法察觉。如果能改进香味的持久性，这款产品将更加完善。

5、Fan Beauty白檀发膜

推荐指数：⭐⭐⭐

一句话推荐：提供即时柔顺，维持时间短，软糯冰淇淋质地

我受范冰冰的影响，购买了她品牌Fan Beauty的发膜。成分上，这款发膜并没有什么超乎寻常的，基本上是常见的护发成分。根据她的推荐，我在干发上使用了这款发膜，发现真的很耗材，大约需要用掉半罐。

虽然我按照推荐包裹了30分钟，结果只得到了一种不持久的表面滑感，这让我对产品的实际效果感到失望。每次用完，它的香味能持续约半天。但有一回，我头发不太顺，就用了这个，到了公司，我的同事就问我身上那是什么香味，还说她感到头晕，我感觉挺尴尬的，这香味并不是所有人都能接受的。

头发细软怎么改变发质？修复头发最好的发膜是哪款？这是我想分享的全部，你掌握了吗？记得，无论想美还是想帅，懒惰不得，务必好好打理自己的秀发。