很多人听到身体瘀堵就首先会想到活血化瘀，其实化解血瘀的办法呢可不止这一种方法。今天黄大夫就给大家分享两种其他的方法，帮大家无瘀一身轻一身轻！

其实我们大多数人的身体都会出现一些血瘀，通常会出现身体疼痛，肿块，淤堵的位置不同，表现也就不同，但其实造成淤堵的原因就是因为血液流通不畅，局部失养导致疼痛，中医上讲到，痛则不痛，所以大部分人就会想到用活血化瘀的药，把局部淤血化开就能解决问题。

但是有些人会发现，吃了活血药物之后确实症状会有所缓解，但是一停药就会再次复发，这是因为活血并不能从源头解决问题，要想血瘀不再生成，就要斩草除根，从源头解决问题。

首先是气虚会血瘀，中医上认为，气为血之帅而血为气之母，气具有温煦、固摄和推动血液循环的作用，两者相互依存，所以，当气不足时，推动血液的能力就会较弱，就会导致血液缓慢从而造成淤堵。

这时候会出现疲乏无力，胸闷气短，睡眠质量差，面色苍白，头晕耳鸣，女性还会出现月经不调等症状。所以这时候应该搭配补气来调理，可以辨证参考补中益气丸。

其次是湿重会血瘀，其实水湿重导致的淤血，多由脾虚造成，因为中医上讲，脾主运化，当脾胃虚弱时，无法正常运化水液，导致水湿滞留，当体内水湿过重，不仅影响了气机，还影响到了血液的运行，从而出现血液运行的速度变慢，久而久之造成血瘀。

这时候会出现神疲乏力、食欲减退、食后胃胀、胸胁胀满等症状，所以这时候应该健脾祛湿，可以辨证参考六君子丸。

今天就分享到这里，但是需要提醒大家，中医讲究辨证论治，如果您也出现类似症状，请在专业医生的辨证指导下对症用药！以免出现不良反应！