本期是「1号安利专栏」的第五期，伴随《沉香如屑》《星汉灿烂》《苍兰诀》的完结，暑期档「古偶争霸赛」也落下帷幕，各平台继而在其他赛道持续发力，推出了不少优质作品。

《二十不惑2》续写女孩们步入职场，面向社会的故事，超强的代入感使之成为口碑超越第一季的高分续作；《沸腾校园》紧扣「开学季」，将校园文化与街舞元素结合，张扬青春魅力；《百川可逗镇》用最简单、最纯粹的方式为观众提供负面情绪的「泄洪口」；短剧《仁心》从医生视角切入，解析复杂矛盾的医患关系。

同时，1号也为大家带来了两部让人眼前一亮的综艺作品：《哔哩哔哩向前冲》集结B站众多UP主，将老牌闯关节目改造成一场别开生面的水上party。央视出品的《拿手好戏》则以戏曲为抓手，搭建潮流与传统文化之间沟通的桥梁。二者都采用「旧瓶装新酒」的形式，让旧IP焕发新活力。

希望这些综艺、剧集和短剧，能够成为你辛劳一天后的「解压神器」。

——可乐 传媒1号026号评论人

二十多岁是一个尴尬的年纪，好像已经是大人了，却还学不会做一个大人。

《二十不惑2》作为一部靠谱的续集，延续着第一部的校园生活，从第二部的蓝调上就能初步代入这群女孩职场生涯的人生新章节。有了第一部人物和故事的充分打底，第二部的人物就像许久未见的老朋友，一句话一个动作就唤起记忆，让观众带着养成系的视角，乐于看到她们的变化和长进，新角色的加入也让人物和故事在现实和浪漫的化学反应中调和的恰到好处。

打开第二部，职场和社会的严酷一股脑地冲向了女孩们，而她们所经历的，无一不是现实中在身边在耳边上演着的：网络上为众人抵制的「职场PUA」在姜小果告别宴上的歇斯底里中变成具象。二十岁好像不愿意放过她们，「现实演绎手法」和「超现实演技」成功地让成长的阵痛在她们其中呼啸而过又吹到观众身边。而除了在职场中升级打怪，友情的戏剧性冲突浓度的稀释，也成为了生活中姐妹大于天的最佳演绎。

对待二十岁，我们都有自己的命薄。而观众在《二十不惑2》所得到的不是地图，而是参考书。去看女性、看职场、看友情、看二十岁的疑惑和恣意。感谢这个夏天，有她们陪我二十不惑。

——左砭 传媒1号017号评论人

见过学霸跳舞吗？腾讯视频出品的《沸腾校园》一口气集齐了20所高校学霸进行舞蹈PK，以校园之名，为青春沸腾。

如果说舞蹈是即时性、爆发性的艺术形式，那么年轻的身影应该就是舞蹈最有张力的表达载体。《沸腾校园》恰好是这样一档集齐两种元素的节目。

顾名思义，「沸腾」和「校园」构成了节目的主脉。在选手选拔上，以当代大学生为代表，他们是这个时代最青春、最热血的力量。但他们并非代表个人，而是以学校社团为载体进行PK。这一方面意味着节目呈现的并非是个人英雄，而是团体精神；另一方面则需要选手在社团这个小集体里实现「和」，却又在《沸腾校园》这个大舞台上实现「异」。对节目呈现来说，是有难度的。

所以在第一期节目播出之后，沸腾发起人蔡徐坤面对风格迥异却各自精彩的两所高校团体，一时之间「选择困难」。而这样的效果也为节目拉满了期待值。据统计，开播一个晚上《沸腾校园》腾讯视频站内热度第一，热播排行第一，腾讯综艺首播热度最高，微博实时热度第一，猫眼第一！

硬核的收视数据是硬核内容的量化呈现。随着节目的播出，竞争的舞台会越来越热血，「和而不同」的高校PK也会越来越精彩，不妨期待一下，下一次的舞台PK究竟哪些精彩。

——六一 传媒1号025号评论人

硬核解压代表王耀庆在节目里打自己的脸？蔡明老师一展身姿跳起网红舞蹈，邓紫棋摇身一变Gloria，无视热量疯狂摄入！以上场景，不妨移步《百川可逗镇》一探究竟。

《百川可逗镇》是《百川综艺季》的子节目，主要嘉宾阵容包括蔡明、王耀庆、邓紫棋、白举纲等。在加速社会下的你我他，emo的夜晚是生活常态。如何摆脱情绪困境是都市人要面临的重大课题，《百川可逗镇》提供了一个小切口，让观众在「体验」释放的同时「学会」释放。

在重要场合中出糗或犯低级错误、突然被拉到一个不得不去的饭局或被要求当众表演节目、消息错发给了不该收到的人…还原压力场景，光是听文字描述都要警惕起来的程度。以第三者的角度看明星嘉宾们的分享，从他人的「尴尬」里获得一些共鸣与笑料，也不失为一种「心灵按摩」的好方式。

当然，还有放松身心的解压舱竞赛。「身体搞笑」永远是幽默要素里超级重量级的一种，简简单单的123木头人游戏，累的是大舅王耀庆，破口大笑的是我，是我们。

最后是心灵管家R法的全程陪伴，为观众们提供了很多关于「情绪问题」的科学解释和解决方法。直面隐形的压力，找到适合自己的解压办法，才能真正与压力「和谐共处」。

给自己一个小时，坐下来看《百川可逗镇》吧。生活这么难，让自己轻松一点～

——秋名 传媒1号020号评论人

人心中的成见像一座大山。

「困于成见，也苦于成见。」是不论亲历者或是围观者都正在经历的挣扎常态，而作为人心成见「重灾区」的医患关系，则几乎人人都难免陷入的「成见」漩涡。

就这个程度而言，短剧《仁心》像是一部「成见录」，也更像是一本「答案之书」。

《仁心》以慧慧周医生为主视角，讲述了从产科到儿科的成见「众生相」。在公众场合产后失禁的尴尬与自厌，为了所谓家族传承而执着的重男轻女，「望女成凤」的学习施压下装病进医院的孩子，为了让父母不再吵架而选择吞下赌博筹码的孩子……这些日常生活中的成见，真实也残忍地讲述着人生。

从他者到自救，是《仁心》的第二条故事线。幼时慧慧周对于同样作为医生的父亲在手术台上母亲病症的无能为力，让其心中的成见一直难以消磨。而在长大之后，面对重伤仍旧坚持「他人优先」的消防员表弟，慧慧周才真正设身处地与曾经的执念和解。

《仁心》在每一集的最后都讲述着不同的道理，或是直面偏见的勇气，或是不再执拗的自我和解，或是见证伤害之后的自我反省。这些简单却深刻的道理，是解开成见最好的良药。

医者妙手可治疑难杂症，但唯有「仁心」才能治愈人心。

——灰西 传媒1号012号评论人

八月当之无愧的热度之王，播放量破亿、UP主二创屡上热门，让B站的八月都在落水溅起的水花中度过。B站与安徽卫视合作，邀请韩乔生和赖美云担任解说，召集B站UP主参与，可谓是集结最多UP主的节目。二次元的设定、UP主自带流量与梗让这个经久不衰的老牌闯关节目焕发出了新生机。

值得一提的是，这次综艺凝结了B站综艺的特点，从UP主中来，到UP主中去。

最早，UP主吃素的狮子自发参与《男生女生向前冲》光速落水，成为一个梗，并引发了一批B站UP主来到合肥，为冰箱而战，也创造了很多名场面。B站官方抓住这一势头，直接让节目成为自己的主场，在引流的同时，也鼓励UP主再次二创，达到了一鱼多吃的效果。

如果在夏末秋初，你不知道该看什么下饭综艺，不如来B站冲水，看童年记忆在新世代的平台上再现，搭配喜欢的UP主背后记录视频，效果更佳。

——卢枫 传媒1号011号评论人

综艺节目是一种更为直给的表达形式。想要传递价值观，需要找到抓手。抓手找得如何，亦可用来检验一档节目是否靠谱。靠谱，真是让文娱行业久违了。如此种种，构成了我安利央视新开播综艺《拿手好戏》的原因。

节目如此拆解「拿手（守）好戏」——拿一腔热血，守一脉传承，好一番磨练，戏一曲人生。围绕「戏曲研学」的定位，王珮瑜、何赛飞、小香玉、吴琼等戏曲大师，王宝强、俞灏明、李斯丹妮、黄龄、郁可唯、梁汉文、张颜齐等多少与戏曲沾边的艺人，和周恩旭、刘帅毅等新时代下戏曲科班出身的年轻演员，带着不同的使命出现在同一档节目里。

关键在人，这就是所说的「抓手」。戏曲大师，一面奉行「戏比天大」，一面大大方方认可年轻人们戏台上混搭着戏腔的新表达，为的是和风细雨，用鼓励推动传统戏曲文化的传播。跨界艺人，一面在笔试环节用自己的「无知」，建立起与普通观众在入门戏曲鉴赏时的联结，一面作为「门外汉」决心不断，「一定要把这出戏演好」，为的是推动更多普通观众开始接触戏曲，也让行业重拾年轻艺人「愿意把戏演好」的信心。如果说前两者更多为的是「传播」，那么已经走在传承路上的，则是在专业表演环节被大师们「泼了冷水」的、年轻的戏曲演员们。一面，他们走出梨园走到电视，是快消费的社会对「台下十年功」的戏曲行业的鼓励；另一面，大师用另一套更为严苛的标准要求「专业」，区别对待「看热闹」与「看门道」，为的是捍卫住表演行业的自尊心。

还有一个有意思的设计：与上述嘉宾相对应的，来自北京人艺的演员何冰在节目中充当起串讲人。「戏比天大」本是北京人艺的守望，今年也是这家中国人民文化艺术的殿堂建院70年。遥想，不论是去美国演出的梅兰芳，还是首次带领中国话剧走出国门的《茶馆》，中国戏剧表达曾真实影响世界戏剧革命。传统艺术「老了」吗？未必。愿这个年代的艺人，也能「戏比天大」；愿年轻和更年轻的观众，对自己的文化更有信心。