作者：刘英雅

这些让我感觉自己站在一个十字路口，不知道该怎么走，心里每天没着没落的，和我老公没有话说，心里想的都是他，每当周末或假期他在家陪孩子，不方便联系我的时候，………

以上是案例。

已经有主的你，要不要让他人想着你？

事实上是不要。

因为，这种想是在吸取你的能量，扰乱你的磁场。

因为，能念想已经有主的你的人，往往是能量匮乏一个方面，另一方面已经是匮乏到紊乱了，没法把握界限，开始在吸食与吞噬能量，开始需吸食与吞噬能量。

这种想，本质上与爱无关。与迷失有关，与匮乏有关，与挣扎有关。与能量争夺有关。

如果你取悦于这种“想”，或许你也是匮乏。和自己的大队人马失却连接了。如此，你也会进入这个剧情，附会这个剧情。你也会创造这种剧情，编织这种剧情。更是沉迷于这个剧情。跌宕起伏。成为这种“爱情”的段子手。

但这种的想终究是能量争夺。面临着内心的“惊涛骇浪”。而且，也缺乏真正的滋养，缺乏真正的支持。

有生命力的爱，会是“正经八百”。有理有据。

有时，能够去抵御这种的“想”，这种的“爱”，也是锻炼身体，照顾自己。让自己更有能量去遇见健康的爱。也让自己更能够健康地爱。良性循环起来。

作者|刘英雅心理学专业硕士，心理咨询师家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相关个人成长研究者