作者：刘英雅
男人：和我老婆沟通经常不在同一步调上，说几句话就吵架。想咨询一下您。
以上是案例。
1.
当沟通不来时怎么办？当对方油盐不进时怎么办？当沟通引起争吵时怎么办？
有这种困境的一方，有这种困惑的一方，本身是走在误区里。
这个误区就是，沟通。
即，想要改变对方，想要改变关系的什么。
沟通，有时反而是关系的障碍。
2.
很多时候。沟通者眼中没有关系，不重视关系。执着于沟通的一方眼中没有关系，不重视关系。
沟通，是想借着沟通让对方改变，或者让对方同意自己的观点。
如果婚姻中经常想要和伴侣沟通，经常觉得什么事情需要沟通下。这个婚姻，可能会很僵硬，很荒芜，也很不平静。因为执着想要沟通的你，或许不在关系中，而又以某种要求要求关系。
觉得关系有问题需要沟通，是想要关系回到自己的标准，回到自己的期待。而不是考虑双方。
这个沟通往往会是冲突。
3.
当两个人的关系障碍了，想沟通，又沟通不来，对方油盐不进，甚至连沟通的机会都不给你。
此时，与其执着于如何沟通，执着于如何把沟通推进。不如是重建关系。
沟通不如爱。
当你能够去关注、体恤对方，考虑对方的情绪诉求时。能够有机会重启关系。能够重启关系对话。
而这个沟通不来的沟通，沟通不来还要想办法进行下去的沟通。本身是无视关系，无视伴侣，是在压制、改变伴侣。让对方适合你用，适合你的出发点。而不是从考虑关系的出发点，不是考虑双方。不是看到伴侣、倾听了解伴侣，考虑伴侣。
这个沟通相当于无视伴侣的情绪、诉求，想要让对方把自己的情绪诉求给压下，又能提供你所需要的关系功能。这个沟通自然很难。
对方伴侣这种拒绝沟通是在保护关系。
沟通不来时，回到关系中来。
作者|刘英雅
心理学专业硕士，心理咨询师
家庭婚姻情感研究者，家庭教育研究者，相关个人成长研究者
