有没有那么一瞬间，你觉得自己像个被点燃的炮仗，一点就着？
就因为别人一句不中听的话，一个不友善的眼神，甚至只是堵车十分钟，火气就蹭蹭往上冒，恨不得跟全世界干一架？
凭啥生气？
说实话，生活里值得生气的事儿太多了。
就像《我在他乡挺好的》里的胡晶晶，辛辛苦苦准备的生日，新衣服被人蹭脏了，换谁不窝火？
还有乔夕辰，好心帮同事，结果被反咬一口，这简直就是职场版的“农夫与蛇”啊！
这些破事儿，想想都上头。
但静下心来想想，咱们凭啥要生气？
为了那些不值得的人和事儿，搭上自己的好心情，甚至赔上健康，真的划算吗？
就拿我自己的经历来说吧。
前几年我刚开始做自媒体的时候，辛辛苦苦写了一篇文章，结果评论区里一堆喷子，各种难听的话都有。
当时我气得手都抖了，恨不得把他们一个个揪出来理论。
后来，我一个朋友跟我说：“你越是生气，他们就越得意。
他们就是想看你跳脚，你干嘛要如他们的愿？
”
这句话一下子点醒了我。
是啊，我干嘛要跟那些人渣一般见识？
他们的话，就像往水里扔石头，激不起半点波澜。
从那以后，我学会了过滤那些负面评论，把时间和精力放在提升自己的内容质量上。
结果，我的文章越来越受欢迎，那些喷子也渐渐销声匿迹了。
所以说，生气是最没用的。
它解决不了任何问题，只会让你更加烦躁，甚至影响你的判断力。
争气才硬气！
既然生气没用，那我们应该怎么办？
答案很简单：争气！
与其把时间浪费在抱怨和愤怒上，不如努力提升自己，让那些看不起你的人闭嘴。
《理想之城》里的苏筱，就是一个很好的例子。
她刚进公司就被上司当成背锅侠，开除不说，连造价证都被扣下了。
换做一般人，可能早就一蹶不振了。
但苏筱没有。
她说：“想不让我在这行业干，我偏要在这行业里干下去。
”她努力找工作，提升自己的能力，最终凭借实力赢得了所有人的尊重。
苏筱的经历告诉我们，底气永远是自己挣来的。
与其生气，不如把精力放在提升自己上。
当你足够优秀的时候，那些曾经让你生气的人和事，都会变得不值一提。
就像我有个朋友，前几年被公司辞退了，理由是“能力不足”。
当时他特别生气，觉得公司瞎了眼。
但他没有沉浸在愤怒里，而是开始疯狂学习新的技能，参加各种培训班。
两年后，他成功转型，进入了一家更好的公司，薪水翻了好几倍。
有一次，他跟我说：“现在想想，当初被辞退也是一件好事。
如果不是那次打击，我可能永远不会有这么大的动力去提升自己。
”
所以说，生气的时候，不妨想想苏筱和我的朋友。
把愤怒转化为动力，努力让自己变得更好，才是最有效的反击。
别中计！
当然，生活中总会遇到一些故意找茬的人。
他们就像苍蝇一样，嗡嗡嗡地在你耳边叫个不停，让你心烦意乱。
遇到这种人，千万别生气，更别跟他们纠缠。
因为他们就是想看你生气，你越是生气，他们就越开心。
那些人都是故意找茬的，你若是生气，才是中了他们的圈套了。
最好的办法，就是无视他们。
把他们当成空气，让他们自讨没趣。
就像我有个邻居，特别喜欢在背后嚼舌根，说三道四。
刚开始，我还会跟她争辩几句，但后来发现根本没用，她只会变本加厉。
于是，我就彻底无视她。
无论她说什么，我都当没听见。
时间久了，她也觉得没意思了，就消停了。
所以说，遇到故意找茬的人，最好的办法就是别理他们。
你越是理他们，他们就越来劲。
气坏谁埋单？
我想问大家一个问题：生气真的能解决问题吗？
答案显然是否定的。
生气只会让你情绪失控，影响你的判断力，甚至伤害你的身体。
要知道，生气是一种负面情绪，最容易伤害身体，当你火冒三丈的时候，就会影响身心健康，也破坏了心情。
更重要的是，你生气的时候，那些让你生气的人，可能正在偷着乐呢！
他们才不会安慰你，更不会跟你道歉。
他们只会觉得你傻，竟然为了他们生气。
人活着，看明白一点，有些人就是这样，见不得人好，喜欢去刺激别人，把快乐建立在别人的痛苦之上，才能心理平衡。
越是见到别人伤心难过了，越是见到别人大发雷霆之时，他就在一旁偷笑，其实这种人就是故意的。
所以，你生气而气坏了身体，别人还会嘲笑你，何必呢。
我的一个朋友，就是个典型的例子。
他特别容易生气，经常因为一些小事跟别人吵架。
结果，他得了高血压，身体越来越差。
有一次，他住院了，我去看他。
他躺在病床上，后悔地说：“以前真是太傻了，为了那些不值得的人和事儿生气，结果把自己的身体都气坏了。
”
听了他的话，我心里特别难受。
所以，我希望大家都能明白，生气是最不划算的。
它解决不了任何问题，只会让你赔上自己的健康。
工作没了，就再找，钱没了，就努力去挣，然而你病倒了，却没有人心疼。
与其生气，不如争气！
学会控制自己的情绪，学会爱惜自己的身体，人生只此一回，生气只有一次，与其生气，不如争气！
用行动证明自己。
记住，我们活着不是为了让别人高兴，而是为了让自己幸福。
所以，别让那些不值得的人和事儿，偷走你的快乐。
人生苦短，及时行乐！
