免疫力那可是咱身体最强的靠山！

这季节一转换，天气就变得忽冷忽热的，在这种反复无常的天气面前，好多朋友一不小心就容易生病、感冒。

其实呢，在中医眼里，这都是因为免疫力太差。今天咱就从肝脾这儿下手，把免疫力给提上去！

为啥我说增强免疫力要盯着肝脾呢？

中医认为，肝主疏泄，就像身体里的交通调度员。要是肝出问题了，气就会堵住，人就容易烦躁、郁闷。而且这气一堵，还会牵连其他脏腑，让整个身体都不顺畅。

脾主运化，是咱身体的营养加工厂。脾虚了，吃进去的东西，就不能变成身体需要的气血，身体自然就虚弱了，人就会没力气、脸色差。

这也是为什么我说增强免疫力要想办法从肝脾入手来解决这些问题。

咱再来看看免疫力低下都有啥具体症状？

一方面整天没精打采，干啥都提不起劲，总觉得累得慌。

另一方面还会三天两头就感冒，风一吹就打喷嚏、流鼻涕。并且还有的朋友肠胃特别敏感，稍微吃点凉的、硬的，肚子就胀得难受，不停地跑厕所。

那这个黄金搭配——小柴胡汤合四君子汤辨证加减，就是很对症的选择了。

小柴胡汤可以疏肝理气，让身体里的气顺畅起来。四君子汤能健脾益气，给脾补充能量。这两个方子合在一起，就像给肝脾穿上了一层坚固的铠甲。

不过可记住了，方子虽好，但具体的用量得找专业的中医大夫，根据具体情况进行调整。就能让咱的免疫力变得强大起来，身体也会更加健康。