减脂餐，必须要坚持吃，才有效果。
管住嘴迈开腿，永远都是最好的方式。
～煎蛋
～凉拌千张丝
～干锅虾
～简餐
～黑椒意面
～凉拌黄瓜
～小米白米粥
～炖菜
～白灼虾
～抹茶燕麦
～照烧鸡腿
～芹菜猪肉蒸饺
～粑粑柑
～尖椒鸡丁
～鸡胸肉
～炒黄瓜
～魔芋蒸饺
～红皮花生
～红薯米饭
～凉拌萝卜条
～煎蛋
～土豆片炒火腿
～上海青
广东家庭主妇的日常，就是做饭做饭做饭。
大家好，我是粟米外婆 ，一个热爱美食，喜欢做菜的普通人。
每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。
每天三餐坚持吃减脂餐，一个月下来成功掉秤10斤，太高兴了
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