现在产妇吃的月子餐是越来越好了。
每天最少三顿，讲究的人家能安排六顿。
黑糯米燕窝粥
土豆饼
西洋菜
莲藕汤
姜薯黑芝麻汤圆
空心菜
鲫鱼豆腐汤
黑芝麻汤圆
韭菜鸡蛋
蒸排骨
韭菜盒子
燕窝
西洋菜鲫鱼汤
百合莲子汤
煎黄花鱼
广东家庭主妇的日常，就是做饭做饭做饭。
大家好，我是粟米外婆 ，一个热爱美食，喜欢做菜的普通人。
每天与大家分享美食，希望每个人都生活得开心快乐。
广东潮汕地区产妇吃的月子餐合集，每一天都是营养搭配！
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你根本就不是潮汕人，胡说八道。空心菜偏寒，产妇不宜食用，青菜最适合是益母草。汤类鲫鱼排骨汤。胡椒猪肚汤。莲藕腰龙骨汤。