肾衰竭是当今医学界的一大难题，很多人谈之为之色变。那如何来面对肾衰竭，更好的来治疗肾衰竭呢？这是很多人思之而又不得其所的问题。如果换种思维，我们从肾衰竭的产生原因上来思考治疗的方法，我们会发现正可谓是“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。肾衰竭产生的主要原因是什么，我们会从下面几则新闻中找到蛛丝马迹。
新闻一：2015年11月30日《沈阳日报》一篇题为《“耍单儿”能冻出肾衰竭》的新闻： 今年46岁的张先生是一名魁梧的东北汉子。张先生说，自己身体一直挺好，一般感冒咳嗽都不上医院，基本靠挺，实在挺不住了吃点儿药就好了。不仅如此，张先生即使到了寒冬腊月也穿着一双单鞋，身上最多穿一条普通衬裤，什么毛裤、保暖裤跟他都不沾边。几年前，张先生感觉自己没劲儿、眼皮和腿逐渐开始浮肿，可是，他认为自己没事儿，坚持不去医院。最近，张先生突然胸闷气短，呼吸困难，这才觉得不对劲儿，被家人带到了沈阳军区总医院。医生诊断，张先生已经患上了肾衰竭，只能用腹膜透析保命。
新闻二：2017年11年01日《三峡晚报》报道：“本以为是个小感冒，扛一扛就过去了，哪晓得是肾衰竭咧。”昨日，在宜昌市中心医院肾病内科的病房里，当阳的王师傅后悔不已。王师傅今年40岁，据他介绍，两个月前感染了一场风寒，因平时身体挺健康，加上工作有些忙，认为扛一扛就好了，不想一直未痊愈，前几天，他觉得有些心慌、胸闷，连夜赶到医院检查，发现肾脏已出现衰竭。
新闻三：2014年11月18日《黑龙江日报》报道：天气越来越冷，肾病开始进入复发高发期。据哈医大四院肾内科主任王化民教授介绍，秋冬季是肾病复发的高发期，进入秋天，气温转凉，尤其这两天气温降低，现在每天接诊的患者要比以往多10%。
新闻一的张先生和新闻二的王师傅的肾衰竭可谓是完全给冻出来的，尤其是像张先生这样的人，自我认为自己身体好，冬天又不肯多穿衣服，最终冻成了肾衰竭，真可谓是自己给自己找罪受。现实生活中像王师傅这样的人也不少，认为感染了风寒不算什么，扛一扛就会好，没想到却出人意料，小病拖成大病，让人后悔不已。
新闻四：2017-07-25《澎湃新闻》报道：54根冰棍为何能吃出肾衰竭？44岁的衢州人郑先生万万没想到，自己因为一个通宵吃了54根冰棍竟然吃出了肾衰竭，差点丢了命。
郑先生家住衢州市城区，抽烟喝酒熬夜吃冷饮，这是他夏天的生活日常。7月15日夜里9点，郑先生懒懒地躺在沙发上开始看电视。他不断地换台，不断地吃棒冰。一个晚上，郑先生吃光了54根棒冰，喝了一些冰水后沉沉睡去。
7月16日下午6点，郑先生从睡梦中醒来后身体出现了异常：只要一吃东西便呕吐不停并且腹痛难忍。郑先生去社区医院去求医，社区医院认为是肠胃炎，郑先生在社区医院输液了3天。7月19日中午，郑先生出现休克晕厥的状况，随后被送进衢州市柯城区人民医院进行治疗。经检查，郑先生被确诊为急性肾衰竭。
天热饮食切不可贪凉，急性肾衰竭可以由肾脏供血减少、肾实质疾病或任何导致尿路梗阻的疾病引起。许多急性肾衰竭患者，找不出确切病因，事实上，几乎所有的疾病都有可能合并急性肾损伤。只有当双侧肾脏都受累时，才会发生肾衰竭。
不要动辄就吃解热镇痛药，更不要在没有指征的情况下自行服用抗生素类药物。如果说张先生、王师傅仅仅是属于个例的话，不足以说明导致肾衰竭的主要原因是因为寒冷，那新闻三可就有一定的代表性了，“秋冬季是肾病复发的高发期，进入秋天，气温转凉，尤其这两天气温降低，现在每天接诊的患者要比以往多10%。”这个新闻足以说明导致肾衰竭的根源与寒冷有密不可分的关系。
当然“冰冻三尺非一日之寒”，肾衰竭亦是如此。新闻一中的张先生就很突出，他的病情是经过几年的发展变化最终变重的，新闻二中的王师傅也经过了两个多月由轻变重的。既然肾衰竭与寒邪内侵有很大的关系，那么驱逐寒邪，恢复人体正气就是治疗肾衰竭的有效手段与方法了。现在西医普遍采用透析、利尿等方法而不从病产生的根源上去治疗，因此它只能缓解病情症状，要想彻底的治好病那难度是相当大的。
与西医只治“标”不同，中医治疗这种病更多的在“本”上下功夫。中医理论认为，慢性肾衰竭的基本病机多属于肾阳虚。慢性肾衰竭发病一般先病在肾，或脾肾同病，但病本在肾。患者在病初由于肾不摄水，多见溲溺反多，夜间尤甚，常伴面色萎黄，眼睑苍白，倦怠疲乏，头晕耳鸣，腰酸膝软和（或）畏寒肢冷等症状，但患者水肿多不明显，此阶段相当于代偿期和部分失代偿期。如治疗不当，病情发展，可出现肾不化水的证候，患者临床常表现为尿液日趋减少，甚至尿闭，并伴有面浮肢肿，甚或腹胀、纳呆、泛恶、口中带有尿臭等脾肾阳虚合并浊毒内蕴的临床表现，此阶段可包含失代偿期、衰竭期以及无并发症的尿毒症期。若病情进一步发展，病变可涉及它脏，包括犯胃、入血、攻心、射肺、侮肝等，此期为尿毒症期，患者多由于阴阳俱衰、正不胜邪，导致病情日趋严重，最后出现内闭外脱、阴竭阳亡之危候。
中医认为肾为人体先天之本，为水脏，通调全身水道，具有蒸化和调节津液输布和排泄，以维持体内水液正常代谢的功能。肾之所以有主持水液平衡的作用，关键在于肾中真阳与真阴的协调。肾阳亦称真阳、元阳，具有温煦形体、化气生血、促进生殖与发育、主司水液代谢等多方面的功能。人身只有肾阳之火贯通上下，敷布内外，始能通体温和，气血充盈，精神旺盛。一旦肾阳不充，则“生意不广”，生长发育迟缓，脏腑功能衰惫，从而发生一系列温煦失职、气化无权等证候。体内的水液，来源于胃的受纳，经脾的转运，肺的通调，肾的蒸化，以三焦为通道，输布于全身；代谢后的津液，则化为汗液、尿液等排出体外。这个过程，必须通过肾的蒸腾气化作用才能完成。肾阳充足，温化得宜，则阳开阴合，封藏有度。倘若肾阳衰退，不能化气摄水，必然造成闭藏不固、开合失度的现象，常表现为尿多尿频、色清如水、尿后余沥不尽，甚至出现下消口渴，脉象沉弱、舌淡苔白等症。这些症状主要见于慢性肾衰竭患病初期，相当于慢性肾衰竭的代偿及部分失代偿期，如治疗不当，病情可迅速发展恶化。
依据肾脏的功能特点和发病机理，中医治疗肾系统病变及肾衰竭多采用温补肾阳法。有学者认为慢性肾衰竭病机属于气血亏虚、脾肾阳虚、命门火衰，选择真武汤治疗以温阳化气、温补肾阳、填精补血，主治肾阳不足，命门火衰之证，治疗收到满意疗效。脾肾衰败、湿浊水毒内留是病机的关键，由于脾肾衰败，气化失常，脾肾阳虚、水瘀互结，当予制附子、干姜、白术、茯苓、大腹皮、泽泻、猪苓、丹参、当归、川芎等健脾温肾，活血利水。真武汤出自汉·张仲景《伤寒杂病论》，是中医临床治疗慢性肾衰竭脾肾阳虚证的代表方剂，分别见于太阳病篇82条和少阴病篇316条，主治脾肾阳虚，水饮内停证，症见小便不利，四肢沉重疼痛，甚则肢体浮肿，腹痛下利，苔白不渴，脉沉或太阳病，发汗，其人仍发热，心下悸，头眩，身瞤动，振振欲擗地。真武汤由茯苓、芍药、白术、生姜、炮附子组成，方中附子辛热，主入心肾，能温壮肾阳，散寒止痛，为君药；茯苓淡渗利水，生姜温胃散寒行水，此二味协君药以温阳散寒，化气行水，为臣药；白术苦甘而温，健脾燥湿；白芍酸而微寒，敛阴缓急而舒筋止痛，并利小便，且监制附子之温燥，为佐药。五药相合，共奏温阳利水之功，使阳复阴化水行。正如张锡纯在《医学衷中参西录》中所言：“用附子之辛温壮肾之元阳，则水有所主矣，白术之温燥，建立中土，则水有所制矣，生姜之辛散，佐附子以补阳，于补水中利水之道焉，而尤重在芍药之苦降，其旨甚微，盖人身阳根于阴，若徒以辛热补阳，不少佐以苦降之品，恐真阳飞越矣。芍药为春花之殿，交夏而枯，用之以极亟收散漫之阳气而归根。”
一些外治法也可以。一是肾区中药热熨法。药用益母草，川芎，红花，透骨草，白芷，丹参各30克，将药用水浸潮，置布袋中，用蒸锅蒸20-30分钟，然后将药袋直接热敷于双肾区，外加热水袋保温每日1-2次，3个月为1疗程。二是中药足浴发汗法。选用川椒，红花，苍术，细辛，防风，姜活，独活，麻黄，桂枝，艾叶各25克，加水煮沸15分钟倒入水桶中，肾衰患者待温时将双足浸入其中，然后逐渐加热水(温度以双足能忍受为准)，共浸泡30分钟，使全身出汗，每周两次，一个月为一疗程。三是隔药炙疗法。取补肾健脾，温肾壮阳，活血化瘀中药附子，肉桂，黄芪，当归，补骨脂，仙茅，生大黄地龙等药加工成粉，每只药饼含药粉2.5克，用摇饼模具按压成直径2.5cm，厚度0.5cm大小。取穴位分二组：大椎，命门，肾俞，脾俞;中脘，中极，足三里，三阴交。两组穴位交替使用，每日一次，每次每穴炙2壮，12次为一疗程，疗程间休息3天，共炙6个疗程。
当然，再好的治疗方法也只是一种补救措施而已，关键的是生活上我们要做好预防，尽量让自己不生病，这才是智慧的选择。为此，我们生活中要做到如下几点：
一是夏天特别更要注意保护肾阳。体内寒凉的种子大多是夏天种下的。夏天酷暑难当，人们总是向往清凉。因此冰水、冰激凌、冰棍之类大受欢迎，但是，贪凉过度则会伤肾。夏天人体的阳气也是向外向上的，因为阳气都到了体表，体内的阳气当然就少了，人们感觉到身体是热的，但体内却因为阳气减少而呈现寒冷的状态，这时如果因为体表的炎热而进食大量的冰冻食物，就会使体内呈现雪上加霜的局面，人体的阳气因为冰冻食物而大量消耗，肾阳是人体阳气的根本，阳气消耗过度，最终损伤的是肾阳。夏天在有空调的室内，尽量少穿露背、露腰、露肚脐、露肩的衣服，避免受凉。
二是少吃抗生素和去火药。生活中，很多人一旦发现自己有上火的症状,就会去药房随意买些抗生素和去火药来吃，不过专家提醒，在选择去火药时，最好先辨清体质，再对症用药，否则加重上火症状不说，还易损害身体健康。需要注意的是，去火药多为寒凉品，老人、小儿食用要尤其注意，否则很易伤肾。当自己无法辨别上火类型的时候，建议去医院由医生诊断开具药方。
三是夜里千万不能冻着了。秋天来时，，暑热未尽，凉风时至，无须急忙加衣，“冻一下”无妨，当天气突然变冷时，适当地增加衣服是必要的，以让自己略感凉而不寒为宜，而不是裹得严严实实。入秋以后，日夜温差变化大，夜间入睡一定要注意盖好被子，人体在睡眠状态容易感受风寒。晚秋常有强冷空气侵袭，以致气温骤降，此时若一味盲目受冻，不但对健康无益还有害，容易引发呼吸道和心血管疾病。此时应随时增减衣服，以防感冒。
四是冻其是也是有讲究的，人们上身可冻，下身要暖。现在大街上经常见到小姑娘上面穿一件羽绒服，下面穿一条小裙子。其实这都穿反了，应该下面穿多点，上面少穿点都没事。因为中医讲“上为阳，下为阴”，下焦本身阴气就比较盛，再受寒，人就容易生病，一是容易引起关节病，另一个是女孩容易得妇科病，痛经啊、月经不规律，宫寒严重了甚至导致不孕，这些都跟下肢受寒有关联。所以下肢、脚、膝关节是不能冻的，秋冻主要冻的是上身。所以坚持秋冻也要穿对衣服，以自己不觉得冷为原则，下身多穿点，这个季节就不适合再穿凉拖，在家较好也要穿上袜子，保脚暖，保护好关节部位，女性尤其要保护好小腹。上身可适当少穿，但冻有一个适度，就是别让背发凉。
