我们人体的经络，遍布全身，联系着人体的各脏腑组织器官，气血在其中运行，输送着营养和信息，是沟通表里上下的通道。

如果气血不足，势必会导致经络流通不畅，经络堵了，气机郁结，这些都会慢慢积累起来，最后可能“憋”出大问题来，比如长结节、淤堵什么的。

像前段时间，门诊上一位肺结节患者，3年前发现，右肺下叶有一结节6mm，今天体检发现肺结节长大 1.5cm×1.2cm，边缘欠光滑，可见毛刺征。患者害怕需要手术，于是前来找到我想中药调理。

观察他的舌脉，发现舌尖红、苔白微腻，脉象弦滑，这正是气滞血瘀裹挟痰湿的表现。

于是开方：莪术、郁金、丹参、柴胡、香附、桂圆、红枣、枸杞、陈皮、薏仁、冬瓜。

方中莪术、郁金、丹参理气活血；郁金解郁通滞，丹参养血活血，促进肺部气血流通；柴胡、香附疏肝行气，理顺气机；桂圆补气血，红枣健脾，枸杞滋肝肾；陈皮燥湿化痰，薏仁、冬瓜利水渗湿。

结果怎么样？

两周后复诊，患者自述精神状态好了不少，于是在原方基础上加大散结力度，后续坚持调理三个月左右，复诊显示1.5cm的肺结节已经缩小到了0.6cm，效果不错，不用再担心手术了。

对于气血不足的结节朋友们，今天给大家分享一个简单有效的小方法，在家也能轻松补气血！

准备桂圆、红枣与莲子适量，然后将桂圆肉、红枣、莲子洗干净，加适量的水，一同放入养生壶中煮沸，日常代茶饮用。

桂圆，也是我们熟知的龙眼肉，对于气血不足的朋友们而言，桂圆是一种极为理想的补养气血的天然食材。红枣则可以益气养血，莲子能起到清心安神的作用，三者相互协同配合，不仅口感香甜宜人，还有助于宁心安神、益气补血，能够有效地缓解因气血不足而引发的结节。

在中医理论中，养生或治病都要顺应自然规律，冬季万物闭藏，人体的阳气也藏于体内，此时人体的消化吸收功能增强，补气血、散结节的药物或食物能够更好地被人体吸收利用，所以有结节的朋友一定要抓住冬季补气血、散结节。