体检查出肺结节后，如果结节小，密度又淡，大多数情况下医生会建议定期复查。在随访期间，不少患者来找我进行中药调理，改善体质，软坚散结，常有很多患者朋友问：“杜主任，在这期间我该注意些什么？饮食上有什么需要忌口的吗？”

我常说：肺结节通常不需要特别忌口，但这三类食物，能不吃尽量不吃。

一、酒精类

酒精属于刺激性饮品，肺部结节说明肺部既往有不良病史，或者肺部正在发生不良病变。

如果经常喝刺激性的酒水或饮料，会对肺组织造成刺激和损伤，容易引发呼吸不畅、胸闷等不适感，另外，酒性辛热，过量饮用会助长体内湿热之邪，湿热熏蒸，不利于结节的恢复。

二、肥甘厚味

所谓的肥甘厚味，就是我们常说的过甜、过于油腻的食物，比如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕、巧克力等

中医认为过多食用肥甘厚腻食物，容易导致消化不良，阻碍脾胃运化，进而生痰生湿，痰湿凝聚，影响结节的消散。

三、热性食物或过于寒凉的食物

热性食物即指容易“生热”的食物，一些常见的辛辣刺激食物大多都属于这个范畴，如茴香，香菜，大蒜，洋葱，生姜，胡椒，辣椒等等，都是热性比较高的。热性食物有发散解表、行气活血的功效，但吃多了会导致体内火热淤积，促进结节生长。

除了热性食物，像海鲜、刺身等过于寒凉的食物，如鱼类、贝类、虾类、蟹肉等，寒凉的食物容易损伤肺气，影响肺结节。

除了饮食上需要注意外，我认为肺结节朋友还要注意以下3点：

1、良好的生活习惯

患者应注意休息，保证充足的睡眠，需要戒烟和避免二手烟，减少二次对肺部的伤害，适当进行运动，增强抵抗力，有助于身体健康。

2、调整心态

中医常说：悲伤肺，怒伤肝，思虑伤脾。七情内伤、脏腑失调之后，气滞、血瘀、痰凝就会接踵而至，故容易导致肺结节的发生以及让结节病情加重。

3、定期复查

对于肺结节患者来说，定期体检是非常重要的。通过定期的CT检查等手段，可以及时了解肺结节的变化情况，以便医生给出相应的治疗建议。

当然，体检发现了肺结节，也没必要太过焦虑，但也不能掉以轻心。应积极与专业医生沟通，了解病情和治疗方案，遵循医生的嘱咐，根据肺结节具体情况进行定期复查和治疗。