清末虎门销烟的林则徐任两广总督时曾题书：“海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”

大海能容纳百川，有容乃大，以低下成百谷之王。悬崖峭壁的高山，因没有勾心斗角的杂念和欲望，所以挺拔于天地之间。

对人而言，无欲则刚，能控制自己的杂念，一个人才真正变得强大。

古今中外，无论是中国两千年前的老子，还是近代西方的首富比尔.盖茨和巴菲特，他们都提出一个共同的观点：专注，是成事的关键。

一个人的精力有限，而周围的一切无限，庄子说：“吾生也有涯，而知也无涯；以有涯随无涯，殆矣。”

用有限的生命，追求无限的东西，则是消耗自身。

专注，即是全神贯注，集中精力到一个目标上。这是成事的最快途径，就像拉满弓对准一个靶心，专注的动力可像箭一样飞出去，直达目标。

专注，则无杂念，精神气守中如一。

人的五种感官，受到外物的刺激，会萌生欲望和心念。看见美丽帅气的人，我们会动心；看见好东西，我们想拥有；听说谁赚钱多，我们会心理失衡……

动了心念，一个人的精神气就会散涣。

所以，现代社会，大多数人都是想得多，做得少。行动力弱，因为欲望和心念失控。无欲则刚，有欲则蹉跎。

人的心，就像一碗水，如果欲望和念头，无时无刻都在心上盘旋，如同摇晃的水变得浑浊不清，无法明心见性。

常常清静，则尘埃落定，清者上扬，浊者下沉，逐渐定静，欲念会自然消停。

《清静经》说：“人能常清静，天地悉皆归。”

一个人能常常清静，那么本性智慧自现，天地万物了然于心。这也是无欲则刚的觉悟状态。

人有物欲，则被物奴役；人有杂念，则被杂念困扰。

人的欲望和杂念，剪不断，理还乱，最好的方法，就是静。静静地看着它升起，静静地看着它落下，无声无息，由它而去。

正如虚云老和尚所说：“妄想来了，就让它来，我总不理会它，妄想自然会息。”

定静的力量，可以沉淀，像一块磁石吸住铁钉。定静的力量，可以吸附飘移的思绪和欲望，从而能控制自己的杂念。

一个人不被自己的杂念和欲望控制，才会变得真正强大。

有的男人，看见一个心仪的女子，就会心动而念念不忘；有的女人，看见一个帅气的男人，而心神荡漾。这些都是人之常情，也是情绪的漏洞。

一个人有了精气神的漏，那么就不会强大。强大的人，没有情绪漏洞。美好的东西，只是停留在欣赏的层面，不会心动，更不会住心。应无所住，而生其心。

作为过来人，我可以告诉大家体验：

一个人一旦能控制自己的欲望和杂念，会进入一种全新的状态：清静、轻松、敏锐、洞察和随即而动的反应和行动。内在有一股强大的坚定力量，向外无限放射出来，这就是真正的强大。

莎士比亚把这种强大，比喻为果壳中的宇宙：方寸果壳之中，无限空间之王。