女生进行俯卧撑训练时，是否会长肌肉取决于多个因素，包括训练的强度、频率、饮食和个体差异等。

俯卧撑是一种力量训练，它可以刺激肌肉生长。当女性进行俯卧撑时，她们的肌肉会受到负荷和挑战，从而引发肌肉适应性反应，可能导致肌肉量的增加。然而，女性的肌肉生长速度和潜力通常比男性低，因为女性体内的雄激素水平较低，这对于肌肉生长起着重要的作用。

如果女性的目标是增加肌肉量，那么进行适当的力量训练，结合合理的饮食和充足的休息，可能会导致肌肉的增长。然而，如果女性只是进行偶尔的俯卧撑训练，并且饮食和身体活动水平保持不变，那么肌肉增长可能相对较小。

此外，肌肉的增长不仅仅取决于运动，还与个体的基因、身体构成和代谢率等因素有关。有些人可能更容易增长肌肉，而另一些人可能更难。

需要注意的是，即使女性进行力量训练，也不一定会出现明显的肌肉肥大。力量训练对于增强肌肉力量、耐力和身体健康仍然非常有益，而且可以帮助塑造身体线条和提高代谢率。

最重要的是，选择适合自己的运动方式和强度，并根据个人目标和身体状况进行调整。如果有特定的健身目标或关注肌肉生长，咨询专业的健身教练或营养师可以获得更具体的建议。