生活当中有不少的人都存有嘴巴有异味的情况，口中有异味，不仅自己觉得不舒服，平常也不敢和人太近进行交流，甚至嘴中异味的人心理会产生自卑。那怎么预防口臭呢？

三种预防口臭的方法

一、注意口腔清洁

不少的人会出现口臭症状，要想去口臭，首先要注意就是口中卫生护理，做到早晚刷牙，吃完饭以后也要进行漱口，这样才可以将口中残留下来的食物清理干净。偶尔也可以用漱口水，漱口水含有酒精成分，酒精可以起到杀菌作用，在一定程度上可以缓解口臭症状的。

二、喝茶

茶本身就有芳香味，而且茶叶当中还含有茶色素，以及茶多酚之类的生物活性成分，这些生物活性成分可以抑制口中内细菌繁殖，平时没事可以适当的饮茶，也是可缓解口臭的情况。

三、治疗身体疾患

大多数人出现口臭的原因，是因为身体出现了慢性疾患，或者是内分泌紊乱、脏腑阴阳失调等身体内部因素导致的口臭。如果是这种情况导致的口臭，那么口臭原因就很复杂了，有一些口臭是多样化的原因，不是单一的一种原因。因此，这类情况需要到专业的医院，找专业的医生诊治，找出原因，对症治疗。身体没有疾患了，也就不会有口臭了。

口博仕口臭研究院黄立强表示：其实解决口臭的问题，不仅仅是生活当中，为了避免尴尬，更是为了我们的身体健康。因此平常一定要重视口腔卫生护理，若是由于身体脏腑因素引起的口臭，就要积极对症治疗，治好身体隐患，口臭就会随之消失。