2025 年一开始，功夫巨星甄子丹就带着他亲自执导并参演的新作品《误判》与院线以及观众见面了。

同样让人瞩目的，是在影片发布会上，甄子丹和吕良伟这两位主演有着“容颜回春”般的状态。

他俩并肩站在台上，依然是那么俊朗帅气，满头黑发，脸上丝毫没有皱纹的迹象。

并且身姿和体态一个比一个笔直。

瞧见这一情景的网友直接喊出难以相信。

吕良伟今年都 70 岁啦，甄子丹比吕良伟要年轻点儿，可他也早过了六十岁那道坎儿。

本来应该是满头白发的两个“小老头”，但是瞧着竟然比“小鲜肉”还要年轻呢。

实际上在娱乐圈当中，跟这两位好像“冻龄”了似的男神、女神，还有不少呢。

但他们既没吃“唐僧肉”，也没吃“防腐剂”。

而是各自都有各自的“保持年轻的办法”。

【吕良伟】

吕良伟在少年的时候遭遇过家道中落这一挫折，那会儿他的母亲由于承受不了打击，得了重病。

为了能够养活家人，吕良伟没办法只能辍学，然后早早地踏入了社会。

要是换成一般人遇到这种情况，大概早就没希望翻身了。

但上天却给了吕良伟一种能够改变命运的东西，那便是百里挑一的容貌。

俊朗且深邃，棱角特别分明，自带那混血风的五官长相，简直就像是为了当明星而特意长出来的。

有个星探在大街上碰到了当时还是普通人的吕良伟，立马觉得他像天人一样，接着就赶紧把他挖掘出来，让他成了广告模特。

拍了一些广告以后，吕良伟的帅气之名迅速在香港传播开来。

tvb 赶紧把他招了过来，让他在上海滩这部剧里饰演“丁力”，跟正红得发紫的周润发一起演戏。

《上海滩》播完之后，重情重义的“丁力”把观众的心给征服了，25 岁的吕良伟一下子就红了。

可能是由于在成名之前经历过吃苦，所以吕良伟在走红之后依然保持着谦虚和敬业的态度。

尤其是在维持身材这块儿，他那自律程度更是超乎寻常。

吕良伟除了每年都保持着健身的习惯外，还注重修身养性。

喝茶、作画，还练了一阵子他说的“内家功”。

吕良伟，既注重内在修养，又重视外在形象。

外形和气质都显得精神满满。

他在 63 岁的时候有一回跑去一家养老院给老人们送温暖。

一个比他小两岁的大爷见到吕良伟后，直接就叫他“小伙子”。

显然吕良伟的年轻状态是大家都能看到的。

绝对不是通过修图以及滤镜“假扮”出来的。

【甄子丹】

相比起某些功夫明星，他们拍武打戏把身体给透支了，所以到了晚年，衰老的程度比普通人大得多。

不过甄子丹算是个例外啦，他都 63 岁了，却依旧皮肤紧致着呢，眉眼那叫一个有神，肌肉也格外饱满。

之所以能维持这般良好的状态，自然也离不开自我约束。

甄子丹超爱力量训练，那劲头可足啦，一直活力满满。

别的演员在拍完一场打戏之后，总是特别希望能马上倒头就睡。

不过甄子丹在收工之后总是必定要雷打不动地再去健身房锻炼一个小时。

甄子丹很小的时候就养成了这种对自己严格要求的习惯。

或许得把这归功于他的母亲麦宝婵女士呢。

麦宝婵对太极很在行，是个厉害的武术家，不比男人差，并且在美国还开办过属于自己的武馆。

在她的要求下，甄子丹小时候每天得五点就起来压腿。

先花费两个小时来练习基本功，接着再去学校进行学习。

这段经历虽说挺辛苦的，不过却给甄子丹奠定了成为功夫明星的根基。

也让他不再把持续了几十年的锻炼当作苦活，反倒从中获得了乐趣。

这就是甄子丹能够达成“冻龄”的真实诀窍。

【关之琳】

娱乐圈中也有不少“冻龄女神”呢，像甄子丹的好友关之琳就是其中的一个呀。

2023 年在甄子丹的生日聚会上，关之琳亲自来到现场进行祝贺。

当时她都已经过了 60 岁这个坎儿啦，可她的皮肤依然光滑，身材也很匀称。

脸上满是胶原蛋白，笑容甜美且灵动，隐隐约约还能看到当年在香江惊艳绝伦的模样。

瞧见关之琳跟甄子丹在合影里都这般年轻。

好多网友都忍不住羡慕地说了“你们俩的年纪这简直就是满 60 减 30 啊”这样的调侃话。

关之琳能一直保持着青春靓丽的好状态，或许是因为她始终拥有自信且松弛的心态。

当年关之琳 18 岁刚开始拍戏那会儿，她既不是那种从专业表演院校毕业的演员，也没提前去演艺班参加过培训。

但由于天生就长得美丽，很快就被美国的《人物》杂志给纳入了“全球最美 50 位名人”当中。

美到这般程度，戏约自然接连不断地到来。

那时候老是有人对关之琳持怀疑态度，觉得她是“花瓶”，虽说演技不是特别突出吧，但却总能跟张国荣、刘德华那样的影帝一起演戏。

关之琳内心很强大呀，不管外面怎么说她，她的女主角依旧一个接着一个地演着呢。

在片场碰到让她不满意的事时，不管对方的名气有多大，她都不会自己跟自己过不去，而是当场就把事情解决掉。

在与成龙一同合作《A 计划》期间，成龙提议让她自己去完成从楼上纵身跳下这样高难度的镜头。

结果关之琳直接就毫不留情地说了一句“痴线”。

这种行为虽然有点仗着自己漂亮就胡来，还有点不敬业的感觉。

但也绝不会操心伤神暗自生气，自然也就不太容易面容枯槁变得衰老。

【梁朝伟】

2022 年，梁朝伟街头骑行的照片被媒体拍到了。

照片里的他穿着很简单，就是一件白衬衫搭配牛仔裤而已。

却穿出了一种阳光且清爽的气息，再加上他脸上那开朗又松弛的笑容。

远远看去就跟刚从教学楼下课的男大学生似的，哪能看得出是个六十岁的老牌艺人呀？

梁朝伟这人的性格在演艺圈那可是出了名的单纯。

他这人就爱自己一个人沉浸在创作里，跟人交往的时候就显得比较腼腆。

特别是每当到了采访以及活动的现场之时，甚至会因为紧张而躲到妻子刘嘉玲的身后。

曾经一度成为了娱乐圈中“社恐明星”的一种代名词。

然而正是这种特性，使得他的性格中留存了些许极为难得的稚嫩。

整个人自然而然地就显现出一种好似永远都不会衰老的“少年感”。

【结语】

对于明星艺人而言，维持“冻龄”的这种状态，可不仅仅是因为爱漂亮那么单纯哦。

这其实就是对职业以及舞台的一种敬重。

他们维持年轻模样的诀窍并非是吃“唐僧肉”。

而是以向观众呈现最具活力、最为美好的状态为驱动力，持续进行一年又一年的自律运动以及保养。

要是再有个良好且松弛的心情，那做到这些的话，自然就不容易有一脸苍老憔悴的样子啦。