“我觉得杨紫这小姑娘，长得就那样，也不是特别出众，现在娱乐圈里漂亮的人可多了，不如安安心心学习，别在演戏上浪费时间。”宋丹丹说的这句话，仿佛在杨紫的童年心里埋下了一颗自卑的种子，随着她渐渐长大，这种自卑也慢慢引导她走上了一条岔路。
回想起那些年杨紫走过的坎坷和遭遇的拒绝，很多人觉得宋丹丹似乎应该给杨紫一个说法，毕竟她那句话的影响力真是够大的。
杨紫在演艺事业上越来越有起色，但她的外貌争议也是议论纷纷，尤其是“发面馒头脸”这个说法，真的是引起了不少讨论。
不少网友注意到，杨紫在某些作品里的面貌变化挺显著的，脸部显得有点肿胀，给人一种发面馒头的感觉，失去了往日的灵动和精致。拿出她这几年的作品，大家都能发现一些比较明显的变化。
在早年的《家有儿女》中，杨紫还是个稚嫩的小姑娘，脸上带着些婴儿肥，圆圆的脸蛋特别讨喜，展现出浓浓的邻家女孩的亲切感。那会儿的她，五官虽然还有点稚嫩，但整体看起来特别自然纯真，让人印象深刻。
沉寂了好几年的杨紫回归时，让大家有点摸不着头脑，虽说还是她本人，但给人的感觉却大变样。在和赵丽颖合作的影视作品里，有些观众觉得她的脸部表情有点僵硬，苹果肌高得有些夸张，法令纹也显得很明显，看起来不太自然。
而在接下来的作品里，这种情况好像更加明显了，她的脸有时看起来有点肿。特别是在一些特写镜头中，面部的不自然感愈发显著，这也导致“发面馒头脸”的说法开始流传开来。
有些网友开始猜测，她可能做了整形手术，觉得她的脸部变化是整容的副作用导致的。说实话，在娱乐圈，整容已经不是个稀罕事了。不少明星为了能有个更完美的形象，往往会借助医学美容的方式来进行改变。
不过，杨紫自己从来没承认整容的事，她说自己只是靠健身和调节饮食来保持身材和形象。再说了，妆容和造型也是个关键因素，可能让她的面部缺点更明显。不当的光线和浓妆等，都可能让她的脸显得更加臃肿。
不过这些道理其实大家心里明白，毕竟现在的情况几乎是人尽皆知，只是没人愿意总是纠结于此。
除了长相引发的争议，杨紫的演技有时也被批评为缺乏变化。在某些剧集中，她的演技显得有点单调，不太灵活，缺少一些创新。特别是她的哭戏，几乎在好几部剧里都能发现雷同的演绎方式。
杨紫的哭戏基本上都是那些五官扭曲，嘴巴大张，加上一把眼泪和尖叫的样子。这种表演风格确实能体现角色的痛苦，然而如果老是这样用，观众难免会觉得审美疲劳。
在表情和动作上，杨紫也遭到了一些关于模式化的问题的批评。在某些现代剧里，她演的角色经常显得特别活泼，喜欢用夸张的表情和动作来突出角色的性格特征。
虽然杨紫在演艺圈已经表现得相当出色，但身边还是难免有一些负面的声音在回响。宋丹丹曾经说过的那句“长得不好看，别当演员”的话又被拿出来讨论了。
毕竟，宋丹丹当时那番话对杨紫来说确实是个不小的打击，让她深陷自我怀疑的痛苦里。杨紫在一次采访中提到，那种被她信任的人否定的感觉，可能到现在都让她心里一直揪着，难以释怀。
从这个角度来看，宋丹丹向杨紫道歉，仿佛是在弥补自己之前的错误评价，同时也是对杨紫多年来付出的努力的一种认可。其实，宋丹丹当初只是发表了自己的看法，并没有啥恶意，只是想说说她对娱乐圈的看法。这也间接点燃了杨紫的斗志，让她更加拼命地想要证明自己。
杨紫也说她理解宋丹丹当时的考虑。这表明她们之间并没有因为这句话产生无法解决的冲突，反而道歉似乎也没那么必要。
杨紫和宋丹丹的情缘，最早是在那部人人皆知的情景剧里萌芽的。在剧里，她们扮演母女，两人的互动温馨又搞笑，给观众带来了不少欢笑，也让她们在戏外的关系变得特别亲密。
那个时候的杨紫，还是个十几岁的娃娃，靠着夏雪这个角色初露头角，成了备受瞩目的小童星。随着青春期到来，杨紫的样子也悄然改变了。
婴儿肥慢慢显露，她脸上的痘痘也开始冒出来，这让她的形象跟娱乐圈那些光鲜亮丽的女星相比，有些差距。在杨紫准备报考北京电影学院之际，宋丹丹作为演艺圈的前辈，怀着对杨紫的关心，坦诚地表达了她的看法。
那时候的娱乐圈，颜值简直成了进入行业的一张重要通行证。美人如云的环境，让那些相貌普通的新人真是一道困难的坎。宋丹丹说的这番话，虽然是好心，希望杨紫少走些弯路，但就像一记重锤，狠狠地打在了杨紫那颗充满演艺梦想的心上。
青春期本来就是个人人对自己形象特别敏感的阶段，加上娱乐圈对颜值的严格要求，杨紫渐渐感觉到自己的外貌成了她在演艺道路上的一大障碍。
那会儿，杨紫的心情真是跌到了谷底。她对着镜子里的自己，心里总觉得不太满意，曾经那自信灿烂的笑容现在也越来越难看到。
可杨紫骨子里一股不服输的劲头，她对演艺事业的热爱可没因为宋丹丹的那番话而减退。虽然心里有不少挣扎与痛苦，她还是坚定不移地决定报考北京电影学院，想靠自己的努力去改变外界对她外貌的看法。
娱乐圈的竞争相当激烈，没背景、长相也普通的她在试镜时常常遭遇困难。有次，杨紫接到邀请，能饰演某部电视剧的女主角，她高兴得不得了，为了这个角色可是拼尽了全力。可就在开机前一天，她却意外收到消息，自己的角色被投资方的女儿给抢了。
更离谱的是，那时候杨紫和妈妈正在剧组安排的酒店住着，结果因为换角，剧组居然选择在半夜12点把她们母女俩赶了出去。这件事情在杨紫心里留下了挥之不去的伤痛，也让她深刻感受到了娱乐圈的无情。
那段时间，杨紫几乎没有合适的角色可演，哪怕有些小角色找上门，也总是被别人抢走。她看到身边的同龄人在演艺圈里渐渐发光发热，而自己却遭遇无戏可拍的窘境，心里的焦虑和迷茫一天比一天重。
她常常在想，自己是不是就像宋丹丹说的那样，因长不好看而不适合做演员。为了解决这个难题，杨紫开始大胆尝试不同的角色，努力拓展自己的演艺道路。
她积极探索现代剧、古装剧、电影等多个领域，努力发掘最适合自己的发展方向。
2014年，她和霍建华一起拍了部电视剧。在剧中，她扮演的胡湘湘是个出身显赫的千金小姐，从一个青涩的女孩成长为一名强悍勇敢的抗日英雄。
可是，这部剧播出后，杨紫因为形象问题引起了一些观众的争议。有些观众觉得她的颜值不够出众，跟剧里大家闺秀的角色不太搭，而且她在剧中的身材稍显魁梧，被讥讽成虎背熊腰，这让她感到很受伤。
后来，杨紫参与了一部仙侠玄幻剧，扮演了冷艳的女神陆雪琪。为了更好地融入角色，杨紫努力减重，瘦了 15 斤。即使这样，她在剧里的形象还是遭到观众的批评。
有观众觉得她的脸型太圆了，五官不够精致和立体，给人一种缺少那种清冷高雅的感觉，跟原著中的陆雪琪形象差得远。再说了，在剧里，她的表情有那么点僵硬。跟饰演碧瑶的赵丽颖比起来，杨紫的颜值和角色人气都稍微差了一点。
不过，现在的杨紫总算是找到了最合适自己的那条路。如今无论是拍戏还是拍杂志，甚至参加活动，都能明显感受到她内心深处的自信与美丽。
尽管娱乐圈里确实是大美女最受欢迎，但要是你心里有那股执着，能在逆境中奋起，自然能开创自己的一条路。“我命由我不由天”，这句话在杨紫身上真是特别贴切。
关于宋丹丹可能亏欠杨紫一个道歉的事，大家的看法各有不同。有些人认为，过去的事情应该一笔勾销，毕竟时间已经过去了；而另一些人则觉得，作为前辈，宋丹丹应该给年轻演员一个交代。毕竟，感情这东西，有时候确实需要一个澄清。不管怎样，演员之间的事儿，外人也不好过多干预。
宋丹丹在综艺节目中突然大喊“对不起杨紫”，引发了热议。有人认为她的这番话，虽然很冲，但也可能算是一种自我反思，毕竟人总有失言的时候。
有人提到，宋丹丹评价杨紫时，似乎避开了她的演技，直接击中了要害，这让不少网友感到不满。至于这个内娱圈的“颜值焦虑”，看样子也让不少人感受到压力，真的是让人思考啊。
