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过了60岁，人们往往会感叹时间过得真快，转眼间就到了晚年。在这个阶段，人们看待问题的角度也会有所不同，更多的是追求平静和内心的安宁。在这样的年龄阶段，最聪明的活法就是“三不争，三不问”，减少精神内耗。

“三不争”是指不争名利、不争地位、不争权力。在年轻的时候，人们往往会对名利地位还有权力追求得十分急切，不断地争夺、比较。但是，当人们年过60岁之后，明白了名利地位所带来的快乐是短暂的，权力所带来的荣誉也只是虚幻的。因此，放下这些名利诱惑，对于晚年来说更为重要。不再因为这些而忙碌奔波，而是更多地享受生活带来的平静和无拘无束。

“三不问”是指不问别人的过往、不问别人的未来、不问别人的立场。在生活中，人们经常会关心别人的过去、未来以及站在什么位置上。但是，过了60岁的人们更加注重当下的当下，不再纠结于别人的事情。他们更加享受自己的生活，学会了与自己相处。不再去打听别人的底细，而是更多地花时间在自己喜欢的事情上。

减少精神内耗，就是要让自己的心灵更加平和。过了60岁，人们已经经历了一生的风风雨雨，看透了许多世俗的虚幻。心灵的平静对于晚年来说尤为重要，不再受外界的干扰、不再与别人攀比、不再为了别人的评价而焦虑。只有让自己的内心平和，才能真正享受晚年的岁月。

过了60岁，生活中的很多事情不再那么重要，人们更加能够看清楚真正的重要。不与人争，不问他人，减少不必要的纠缠和烦恼。把更多的时间和精力花在享受生活、照顾家人、享受心灵的平静上，才是最聪明的活法。

晚年是一个人生的另一个新阶段，不同的年龄阶段有着不同的追求和心态。过了60岁，人们更加珍惜时间和生活，更加懂得享受生活的真谛。不再为不必要的事情而烦恼，不再与别人比较，而是充实自己的内心，让自己的心灵更加宁静。这样才能真正享受晚年的岁月，过得更为精彩。所以，“三不争，三不问”，减少精神内耗，是晚年人们最聪明的活法。

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