近日，各地企业已陆续复工复产，投入到全新一年的紧张工作中。开春后宅家一个月，各位职场人在重回公司后，健康意识也有了普遍提升。上班族除了注意日常的个人卫生，也需要对自己进行细致的健康管理。在此，小编呼吁，不妨选择在室内做一些对场地空间要求较小的运动，如跑步机跑步，平板支撑，深蹲等，每天运动量以累计一个小时左右为宜。与此同时，还可借助智能设备监测自己的运动和健康情况，以便进行及时的身体调整，例如佩戴上华米科技Amazfit GTR与Amazfit GTS 智能手表，随时守护自身的健康。

过年宅家少运动，复工后又长时间久坐，在投入紧张的工作节奏后，除了很容易引起肥胖、脊椎酸痛等危害，心脏易引起心肌衰弱，心功能减退等问题。在搭载华米自研 BioTracker™ PPG 生物追踪光学传感器下，华米科技Amazfit GTR、Amazfit GTS智能手表可实现 24 小时全天候心率监测，这也是市面上为数不多具备此功能的可穿戴设备。无论是行走、办公还是休息睡眠状态，华米Amazfit GTR、Amazfit GTS智能手表都能对你的心脏健康安全进行专业防护，精确记录心脏每一次跳动，随时帮助用户发现健康隐患。当运动时手表会显示卡路里消耗，久坐时也会提醒站立，还可在睡眠时期多维度地进行健康分析，科学引导你安心入睡。

华米科技Amazfit GTR 47mm、Amazfit GTS 还新增有「自动甄别心律不齐（含房颤）」功能。北京大学第一医院心血管内科曾展开基于华米科技智能穿戴设备的心脏健康临床实验，研究结果表明：通过华米科技智能可穿戴设备的ECG和PPG功能判断房颤的准确度分别高达94.76％和93.27％，与专业医师的人工判读结果基本一致。用户可使用两款手表及时发现用户异常心搏、自动甄别房颤等异常现象，更好地掌握自身的健康状况。在复工时期，即使进入忙碌阶段也可全方位守护你的心脏安全。

在忙碌的工作中，华米科技Amazfit GTR、Amazfit GTS 智能手表也力求为你呈现最直观的身体状态数据。其内置自研的 huami-PAI™ 健康评估系统，能将心率值通过算法转化为更有意义的 PAI 值，让用户直观查看自己的身体状态。上班忙碌的职场人士，当看到自己的 huami-PAI™ 分数保持在 100 以上，即表示患高血压、心脏疾病和 2 型糖尿病的风险比较低，在对身体进行健康管理的过程中，只要持续保持在 100 分以上，就知道自己的身体是健康状态。

除了对自身身体状况进行科学的检测，小编也呼吁大家可合理安排室内运动，提高身体抵抗力。华米 Amazfit GTR、Amazfit GTS 智能手表内置 12 种运动模式，内置 100 个运动课程，完全覆盖日常刚锻炼需求，其中也有涵盖在家可以参与的运动，比如室内跑、有氧操、瑜伽等。在开启与当前运动相匹配的运动模式后，便可时刻了解自己的运动状况，如实时心率、运动时间和消耗卡路里等等，运动强度过高手表也会发出提醒，避免室内运动发生意外。在运动结束后，华米 Amazfit GTR、Amazfit GTS智能手表还可自动生成相关数据，帮助你了解每一阶段的训练结果。

在外观方面，华米 Amazfit GTR 和 Amazfit GTS手表均搭载了 AMOLED 显示屏，视网膜级屏幕无需抬腕，即可全天候显示时间等相关数据；二者在日常使用模式下，续航分别为 24 天和 14 天，且支持 50 米防水，内置有高精度专业 GPS 模块，提供离线支付、蓝牙控制音乐、全功能 NFC 等功能。其中，Amazfit GTR 拥有铝合金版、不锈钢版和钛金属版三种材质，47mm 版有单独的钢铁侠特别版推出，42mm 版也拥有镶嵌 60 颗奥地利方晶锆石的璀璨特别版。华米 Amazfit GTR 和 Amazfit GTS手表都提供有上百款表盘，个性十足，对职场潮人而言还是不可多得的时尚潮流配饰。

复工阶段，除了办公需要，应也尽量减少外出。在外让华米科技 Amazfit GTR 和 Amazfit GTS 手表实时监测你的身体状况，在室内进行运动时也能为你提供精确的身体数据，真正强化自身体魄，保持良好的生活习惯，缓解复工阶段的压力，为冲刺新一年的业绩做好准备。