情绪，不过是智慧不够的产物。

碰到一点压力就把自己变成不堪重负的样子，碰到一点不确定性就把前途描摹成黯淡无光的样子，碰到一点不开心就把它搞得似乎是自己这辈子最黑暗的时候，问题带来情绪，情绪解决不了问题。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。一个人处在不良情绪中，你要做的不是死磕到底，不是钻牛角尖，而是学会转弯。

有句话说的好：决定情绪的，不是事情本身，而是你对事情的认知。一个人智慧不够，才会生出无边烦恼和忧思。要知道，脾气人人有，拿出来是本能，压下去是本事。这个世界，看似周遭嘈杂，各色人等，泥沙俱下。本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净；你若简单，世界就难以复杂。心若计较，烦恼便会增加；心若看开了，烦恼就会减少。

很认同一句话：智慧不够，破事最多。智慧是情绪的克星，是烦恼的终结者。当一个人具备了足够的智慧和境界，情绪才能稳定，内心才会愉悦。不为人忧，不为事扰，活得高高兴兴，就是对自己这一生最好的交代。