文｜菁妈

“不就是带个孩子吗！”很多男人下班回来发现妻子饭没做好，衣服没洗好，家里面乱糟糟的，孩子还在哭闹就很不理解，就在家带个孩子都做不好这些事情。

一个33岁的宝爸在没有结婚之前月薪2万，因为种种原因他就决定辞掉工作，全职在家里面带孩子。

万万没有想到，带孩子到将近两岁的时候，他发现自己总是闷闷不乐的，居然患上了产后抑郁，更是因为自己全职带娃以及其他方面的原因，跟孩子的妈妈也离婚了，现在是自己独自单身带着孩子过。

这让网友不由得感叹：看来是谁带孩子谁弱势了！谁带娃谁崩溃。

还有网友说：女性产后抑郁没有人报道，没有人关注，认为是常态，一个男人产后抑郁还和老婆离婚却上热搜了。

这其实就是女性的产后抑郁确实变成了常态，而男性的产后抑郁比较少见，他没有生产，却因为带孩子还出现了抑郁的情况，这恰恰也说明了妈妈有生产激素的变化，再加上带孩子，这中间要经历多大的煎熬。

第一个原因：传统性别角色的突破

在传统性别中男性都是主外的，也就是男性会在外面赚钱，但现在这个爸爸在家里面带孩子，天天带着孩子在小区里面遛弯的时候，即使人家没有明说，可能也会在背后嘀咕：这个男人在家带孩子，是不是没出息啊？这个男人是不是吃软饭的等等。

这其实也会容易产生自我认同的混乱，会有一种羞耻感，价值感的缺失。

第二个原因：因为性别角色的不一样会有孤独感

在外面一般都是妈妈带着孩子，这个爸爸自己带孩子的话没有同样带孩子爸爸的团伙，就会让他觉得非常的孤独，也会被边缘化，没有同类群体的交流。

第三个原因：带孩子又累又不算工作，还没有收入

带孩子比如说哄睡觉，做辅食，处理孩子的情绪，带孩子出去玩，总让人觉得这是一件非常轻松的事情，不用面对领导，也不用干什么活。

殊不知，这样才是比较累的，这是全年无休，而且24小时都要在岗的，全职妈妈不被看到，全职爸爸当然也不被看到，这种不被看到的挫折感会让人觉得非常的没有价值感，甚至做得不好可能还会被责备。

这个孩子的爸爸就经历过，孩子在小的时候得过一次肺炎，他带着孩子去住院住了几天，在住院的时候他自己带着孩子，连澡都没得洗，天天都在医院里面，后来孩子情况稳定了，才敢打电话给孩子的爷爷奶奶带，爷爷奶奶完全不理解自己的儿子，就觉得你一个大男人连个孩子都照顾不好，你还能干什么？就让这个男子觉得非常的挫败和无力。

第四个原因：情感支持的匮乏

为什么人会抑郁呢？就是关系中觉得很孤独！

这个爸爸全天对待孩子，孩子饿了会哭，不高兴了会哭，他只能不断地给孩子情绪价值，但是却没有人给他情绪价值。

孩子的妈妈要工作，每天忙于工作，没有时间去安抚他的情绪，而孩子的爷爷奶奶也觉得带孩子是一件容易的事情，因为他们是用过去几十年的眼光来看现在带孩子。

以前的孩子就是放养，给他吃就行了，他不知道现在带孩子会这么繁琐这么麻烦，所以也不理解自己的儿子，在家庭中他得不到支持，在外界像他这样的群体也非常的少，没有得到任何的情感支持，这会让他觉得非常的孤独。

第五个原因：慢性疲劳和压力激素的累积

虽然这个爸爸没有经历过生产，但是有压力的时候也会出现激素的变化，长期睡眠不足和体力透支会导致皮质醇水平升高，会抑制血清素这些快乐激素的分泌，所以这个爸爸也说自己吃不好睡不好，而且手还疼，贴上了很多膏药。

这恰恰是说明抑郁是因为我们得不到支持，还不断的要给予。

带孩子确实是一件非常辛苦的事情，无论是妈妈还是奶奶带孩子的时候，我们都要多给予鼓励，多给予支持，而不是去质问，很容易导致妈妈或者说是奶奶出现心情不好抑郁的情况，这对孩子来说也是一个负面的影响。

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