现在社会每个人的压力都非常的大，要工作要生活，为了家人再苦再累也从不说出口，为了奔波的半边天提供一个舒适，积极、客观的健康指导，所以成立了盐城欢喜瑜伽！

欢喜瑜伽，只生欢喜不生忧。盐城欢喜瑜伽的创始人陈美含介绍说：欢喜瑜伽是一家集传统与现代为一体的专业瑜伽生活馆。是盐城首家开设传统Mysore晨课的瑜伽会馆，当然也有现代化的普拉提课程，满足于不同阶段不同人群的需求。

陈美含是洋洋的朋友，洋洋为所有的市民去体验了一把。陈老师此前无数次告诉洋洋肩颈有问题，需要锻炼，但是洋洋一直没有时间去，在上周终于去体验了一次，感觉非常不错，陈老师耐心的讲解，慢慢的陪伴练习，这或许就是一个老师应该有的样子。会馆每位老师均5-10年教学经验，擅长理疗、孕产、阿汤、减脂塑形等多种课程。

为了让大家更了解瑜伽，洋洋科普一下：瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

说白了非常简单：瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，欢喜瑜伽是修心益智的科学，是培养信心与勇气潜能的科学，也是放松身心、绿色生活的健康方法。欢喜瑜伽有着丰富的课程，多重体验，静心收息，吸收新概念！

盐城欢喜瑜伽致力于打造一家课程专业、环境舒适、服务温馨的瑜伽场所，以一颗纯粹的心传播瑜伽，传播健康的生活方式。会馆承诺提供科学合理的教案、真实可靠的教学和因材施教的指导，为广大群众提供积极、客观的健康指导。