我崽子是萝卜蹲抱睡到5个月，奶睡到7个月，经历过2月闹、每小时哭醒等各种费妈状况!现在9个月了还是不会自己玩累了睡，但能睡整觉了，把痛苦经验分享出来，希望能帮助还在熬的妈妈们~

【1-2月龄】

没有安全感/生理性惊跳:从妈妈温暖的肚子来到这个世界，喝不到羊水、抓不到脐带，都会让宝宝烦躁

改变:给宝宝手里抓个东西、或者压住宝宝的手，让她有包裹感(床中床挺好，但是用的时间太短，性价比不高我没买)

肠胀气:宝宝因为肠道发育不完全，没有排出气体，肠胃不舒服

改变:经常做排气操、飞机抱、拍嗝(真的有用，坚持做)

【3-6月龄】

白天受到惊吓:可能是你没有意识到的声音，比如我宝宝对扫地机器人收集垃圾突如其来的“唔~”会感到害怕，一开始会吓哭，所以她会潜意识害怕而惊醒

改变:当这种声音出现时，赶紧抱抱她拍拍她，让她知道这个声音出现时是安全的，妈妈在旁边不用害怕

练习翻身:小孩子真的是很有趣的生物，她一旦学会一个技能就会不断练习，睡觉时身体也会练习翻身、坐起、站起一直持续到1岁多，很容易醒

改变:多让孩子趴睡，不用担心她会闷到自己，会翻身的孩子基本已经会自己找到舒适的位置呼吸了，一旦动了，观察下，不哭就不要睬她，你去抱反而会醒，静静观察，大概率会换个位置继续睡

过热/盖被子:小孩不喜欢盖被子，感觉自己被束缚了

改变:冬天穿睡袋，夏天小毯子把宝宝的小脚丫露出来会好很多

睡前没吃饱:饿醒了呀

改变:不鼓励睡前吃很多，白天奶量够是不会饿醒的，如果白天奶量没到，那睡前就多喝点

【7-9月龄】长牙期:尤其是冒1-2颗牙的时候，特别容易夜醒，睡觉很不踏实，其实没办法，熬过去吧，1周左右

睡前过于兴奋:我崽子的爹很喜欢睡前和她疯，会导致宝宝入睡晚，脑电波亢奋

改变:入睡前40分钟开始准备，关灯、静音，不要再玩声光电玩具，让宝宝安静地坐一坐趴一趴，拍拍她就好

环境变化:宝宝对光是很敏感的，如果早上的天亮了，你没拉窗帘，她肯定就醒了

玄学:前两天看到朋友小孩手上戴红绳好可爱，我就给我崽子戴上了，但是我崽子不安分，戴手上老去拉它，就给她戴脚上了，然后最近睡觉简直天使