四十养好肝和肾，五十不做软男人。在中医上，人过了四十之后，肝和肾就会逐渐衰退，所以一定要注意在这个时间段去调养肝肾。

别的不说，提起来肾虚，首先想到的就是男人是不是不行，而且像平时，只要有人发现自己能力下降，就会想着赶紧补肾，中医确实也说过“肾虚不能荣于阴器，故痿也”，所以40开始，肾一衰败就容易痿。

而肝养宗筋，且肝经循行绕阴器，另外肝藏血，阴器需要精血的滋养，精血向下走才能振奋阳道。所以要是肝衰败了，一是血不够，不能滋养宗筋，二是不能疏通气血向下走，宗筋聚不起来，都会痿。

更何况，肝主筋，肾主骨，肾一虚人还容易腰腿筋骨不好，时不时腰酸腰痛，关节疼，所以这肝和肾对男人来讲最为重要，那过了40岁的男人，该怎么养肝肾？如果平时能力不行，还老是头晕耳鸣，到了下午还燥热难受，手脚心发热，腰酸疼，腿发软，这种经辨证属于肝肾阴虚，就需要参考滋阴，养肝肾的中成药了。总之，过了四十，就要注意调养肝肾了，对男人来说，是有很多好处的，那以上就是今天分享的内容了，我们下期再见！