‘示弱式’沟通:三个阶段的实践指南

小安天天开心 2024-11-22 14:37:03

“示弱式”沟通的三步策略:

第一步,客观陈述事实,例如:“嘿,儿子,我注意到你说话的声音似乎有些大。”

第二步,表达个人感受,比如:“妈妈今天忙了一整天工作,现在真的感到非常疲惫。”

第三步,明确提出需求,例如:“你能不能把声音稍微调低一些,并且帮我倒杯水,让我能稍微休息一下呢?”
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