补气加桂枝,补精血加黄芪,补阳加白术!学会这招补足一身精气血

沈宏的记事本 2024-08-31 11:44:54

生活中往往很多人会出这种情况,就是明明身体虚,气血或者精血不足,但是用补药的时候就是补不进去,今天我教给大家一招,那就是补气不行时加桂枝,补精血不行时加党参和黄芪,而补阳不行的时候就加白术,接下来我就简单给大家讲讲其中的道理。

首先,补气加桂枝

很多人补气补不进去,可能就是因为我们体内气血流动不通畅,出现了阻滞的情况,或者是本身脾胃运化能力比较弱,这时我们其实可以考虑配上一些行气活血,可以让气血流通起来的中药,比如说桂枝,它本身具有甘温助阳,通血脉的功效,可以温助一身阳气,让全身的血脉得以流通,这样一来就可以带动药效流动到全身。

其次,补精血加黄芪

很多人精血补不进去的情况呢,除了脾胃虚弱,运化能力不行外,可能还是因为气不足,因为气能生血,能行血,所以这时我们需要参考一些补气健脾的中药,比如说黄芪,它入脾肺,可以健脾益气升阳,然后通过补气来生成精血,通畅气血流动,这样一来,我们精血生成的多了,那补起来效果也会好很多。

最后,补阳加白术

为什么补阳要加白术呢,因为白术可以健脾胃,燥化水湿,脾胃可以生成气血,生成阳气,而湿气会阻碍阳气的生成,所以阳气不足,想要补阳的情况下,我们可以配上一些强健脾胃的中药,当脾胃运化生成能力强了,那阳气得以生成,补阳药消化吸收的能力也会加强,补阳的效果自然也会增加!

总之身体病情复杂的时候,我们可以根据自身情况配合调理,不要盲目跟风用药,今天分享的内容就到这里,我们下期再见!

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