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身体先行：激发行动的秘诀-考试脑科学

小娟读书 2024-12-22 13:07:14

当你咬着笔阅读时，由于表情肌得到了充分的锻炼，还能意外收获瘦脸的效果！这样既能提升心情，又能塑造脸部线条，真可谓一举两得。尽管不能将所有成效都归功于苍白球，但采取这种让身体先动起来的行动方式，确实能为人们带来更多的遇见与机遇。如果只是消极地等待，那么无论是动力还是机会，都不会主动降临。因此，不要顾虑太多，不妨先从让身体行动起来开始吧。

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小娟读书

简介：遇见更好的自己

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