常有粉丝留言说，医生啊，我经常怕冷，畏寒，手脚一年到头凉飕飕的，为啥一吃补药就老上火呢，明明我很这是虚了啊，我这是不是虚不受补啊。

俗话常说，久病成医，有些人你心说他啥都不懂吧，虚不受补这么专业的术语他都知道，甚至有些人附子都敢自己在家熬着经常喝。但作为医生，真的还是劝你你一句，药毕竟是药，是药三分毒，不懂真的不要随便吃。在医生眼里，其实没什么虚不受补，如果你一吃补药就上火，要么就是你补错了，要么就是你根本不需要补，你以为的虚只是你觉得你虚了！

在临床上，其实只要辨证用药准确，实际上并不存在什么虚不受补的问题，本来身体虚了就是一个比较笼统的说法，只要因人而异，对症治疗一般都会有效果。

比如有些人明明阴虚了，从虚实讲也是体虚的一种。阴虚多会生内热，那你不是医生，分不清阴阳，只觉得自己虚了就吃右归饮，金匮肾气芄这些补阳的药，当然就是火上浇油，越补越虚，根本无益于身体病情，还会导致严重上火。那如果你是肾阴虚，你可以参考点六味地黄芄、知柏地黄芄，是不是就不会上火了。

还有些人确实是虚弱，但平时又胃口不好，消化又差，吃东西容易腹胀，见不了凉的，说明脾胃比较虚弱。这种情况，你一味的吃补药，补药大多都比较滋腻，吃进去脾胃完全没能力运化吸收，反而越吃脾胃越虚，那你又不明所以，就以为是虚不受补。这种情况，你进补前或者同时兼顾一下健脾养胃，帮助提升运化能力，虚寒的吃点理中汤，小建中汤之类，脾虚有湿的吃点参苓白术散，痰湿重的吃点六君子汤，是不是就不会影响你进补了。

补虚，无论是药补还是食补，都是为了补虚扶正。如果你并不是真的虚了，然后还过度补虚或者进补不当就不好了，比如明明身体很壮实，还经常吃人参啊，什么虫草啊这些性温的补气血的东西，反而还会出现厌食，恶心，便秘，头晕，牙龈出血等，比如你经常便溏，畏寒，还吃麦冬、鳖甲之类的补阴之物，是不是腹泻更厉害了，这都是进补不当，伤了脾胃、正气，导致很多问题。

分享仅供参考，不做诊疗依据，如有不适，请线下医院及时就医。