-01

嫉妒是人的天性

这一点无可避免。

嫉妒存在于每个人的情绪里，有些人不会隐藏，当嫉妒某个人时，会直接表现在表情上，行为上，相处模式里；

而有些人能够将嫉妒控制在合理的范围，不会主动去伤害对方，能将嫉妒转变为“内驱力”。

嫉妒的本质是什么？

当你比周围的人强那么一点点时，别人就会疯狂嫉妒你；

尤其是跟你在同一个起跑线，一个圈子里的人，在人生的某个节点忽然被你超越。

这种“落差感，失落感”，就会引起对方的“愤恨”；

越是看见你过得好，对方就越嫉妒你，或许会引起他内心的“恶意”。

但是，如果你超过了别人一大截，让对方只能在背后仰望你；

那么别人就不会嫉妒你，只能是羡慕你，崇拜你，或者主动接近你讨好你。

所以，想要避免被人嫉妒，你要怎么做？

要么隐藏自己的真实情况，要么努力向上爬，让别人只能羡慕你。

-02

人最好的活法，其实是“坦诚”

也就是“忠于自己”。

打个比方：

你跟对方相处很不舒服，那你完全可以跟对方主动保持距离，不需要去假装“关系好”；

你假装跟对方关系很好，就是对自己的不坦诚；

而你主动保持距离，减少跟对方接触，就是对自己坦诚的表现。

无论跟谁相处，你都要明白这个真相：

当你认为自己并没有做错什么，也没有给别人造成什么影响；

你只是忠于自己，对自己坦诚，那么你就按照自己的选择走下去。

想通了这一点，你就不会因为别人的评价或看法，陷入“内耗”。

在两性关系里也是这样。

你不喜欢对方，却假装喜欢对方；

那你要付出的代价，就是用一个又一个谎言欺骗对方，欺骗自己。

结果往往是“伤敌一千，自损八百”。

坦诚，其实是极好的活法。

-03

跟任何人相处，保持边界感是有必要的

人人都需要边界感。

再好的关系，一旦失去边界感，你侵入对方的空间或对方侵入你的边界，这对你们的感情而言就是一场“灾难”。

父母与子女相处，也要保持边界；

父母不应侵入子女的生活，而子女也不应过度干涉父母的意志。

爱人相处，也应当给对方保留一些空间和自由，这是彼此的“舒适区”。

朋友相处更是如此，只有保持边界，大家才能相处舒服。

什么是边界？

从物理距离来说，不要总是闯入对方的私人空间；

从心理距离来说，不要总是追问对方的隐私，谈及对方不愿意分享的话题。

不阻碍对方的意志，不干涉别人的因果，只做好自己。

这样的关系，其实才是最舒服的。

-04

不被理解是常态，学会孤独是必经之路

年轻的时候，大多数人都希望合群，喜欢合群，不希望自己是“被孤立，被排除在某个圈子之外”的人；

年龄越大，越喜欢独处，甚至抗拒人太多，太复杂的圈子。

这中间的转变是什么？是心态。

年轻时，你需要被认可，被理解，被人夸奖；

年龄大了，你就明白这些都是虚无缥缈的东西。

别人的评价也好，赞美也好，贬低诋毁也好，都无法构成完整的你；

真实的你，其实是很难被人理解，很难被人共情的。

当你意识到这些，你就感到孤独。

察觉孤独——适应或对抗孤独——享受孤独或与孤独和解。

这才是人的心路历程。

你需要做的，就是尽力去抓住当下每一次幸福，每一个值得你用心去过的日子。

你是为自己而活，并非为了迎合某人的意志而活。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。