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你以为“遇到知己”，其实是多巴胺制造的错觉

看过一个有趣的研究：

邀请参与者跟AI聊天机器人进行一个月的深度聊天，聊艺术，聊哲学，聊情感，聊一切与参与者兴趣爱好有关的话题。

结果表明，有超过半数的人表示自己遇到了“灵魂伴侣”。

跟异性相处的过程中，很多人都产生过类似的错觉：

每天跟对方聊天，保持一定频率，几天之后发现自己好像“爱上对方了”。

比如：

没收到对方的消息，就全身不舒服，感觉少了一些什么；

给对方发消息没得到回复，就开始患得患失，胡思乱想；

想要把自己生活中发生的一切，都事无巨细跟对方分享；

无法控制想念对方，想见到对方的情绪。

你知道自己陷进去了。

情绪上剧烈的波动，强烈的好感，让你无法不怀疑这就是爱情。

可频繁聊天产生的好感，真的是爱情吗？

心理学家通过实验得出结论：

一对男女，通过6周连续不间断聊天，大多数都会产生“灵魂契合度高”的错觉。

就像很多人深夜互动，就以为对方喜欢自己；

经常跟对方分享歌单，分享有趣的事情，就认为是互相喜欢。

这些，是多巴胺制造的认知偏差，是一种情绪成瘾的错觉。

因为喜欢上一个人的本质，就是情绪的剧烈波动；

谁让你产生情绪波动，你就会喜欢谁。

可通过断联，降温的方式，你们之间的喜欢又会迅速消失。

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“高频聊天”产生的感情，什么情况下是靠谱的？

需要具备3个特点。

第一：不能只停留在线上聊天

所有的线上聊天，都指向一个目的——约会。

你在屏幕这边跟对方聊得火热，给对方取一些独属的称呼，可见面才发现对方跟你是同样的性别，你是不是很崩溃？

有多少“网聊的男女”见面时，都是“见光死”的画面？

如果你只是单纯找一个“线上聊天搭子”，只想想有人陪你说说话，那你就要控制住自己要溢出来的好感和对他的依赖。

如果你奔着恋爱的目标发展，就要去制造见面的时间。

第二：要有共同的“目标”

建立共同的目标，是拉近关系最有效的方法。

比如说：你跟对方约定好，什么时候见面，什么时候在一个城市生活。

每个月的月初见面还是月底见面，什么时候关系能进一步发展；

约定在假期时，一起去某个城市旅游，一起做什么有趣的事情。

这些大大小小的目标，能让两个人为关系投入更多的期待和精力。

如果没有目标感呢？

你们对关系就不会投入太多的心力和情感，一旦生活中出现另一个“更适合的人”，就把对方抛在脑后了。

要知道，长时间处于空窗期，并且身边少有合适异性的人，才会被高频聊天的感情吸引。

第三：要具备价值互换

比如：情绪价值。

建立你们共同的“情绪价值账户”，每个人都往里面存入积极的情绪价值，投入爱意；

这个情感账户，就能见证你们的关系一点点变好或变坏。

情感账户里好的东西越来越多，你们的感情也会越来越好。

什么情况下，高频聊天的感情一定不靠谱？

对方目的性很强，明着暗着表达想和你产生关系的念头；

还没认识多久，对方就找你借钱。

一个骗钱一个骗色，这个时候一定要擦亮眼睛。

作者何所欢：

专注两性情感，婚姻家庭，性格成长，社交关系等分析，关注我，为你带来更多知识。