许多粉丝朋友疑惑为什么对于海绵体弱而敏感那么不容易好？每次都是满怀信心的去调理，但是最后的结果总是让人失望？其关键点还是没有对症，很多人只是为了补而如补，殊不知道阳道不通补的再多也是无用功。
我们调理身体的目的是补进去，而不是为了补而去补，补不进去一切都是徒劳。要想补进去必然需要打通通往海绵体的道路，扫清一切障碍。犹如交通堵塞了，我们应该是先梳理，然后再去通车，假如不去梳理，车越来越多就会更加的拥堵，事情就会得不到解决。
那么如何畅通阳道？一则需要理气活血，让其气机顺畅起来，避免新的瘀血产生。一则需要燥湿清热，净化气血，扫清依附在气血上面的重浊粘滞。唯有清楚了湿和瘀血的问题才可以更好的补进去，宗筋海绵体才会得到濡养进而振奋。
同样也要求其饮食方面尽量清淡，油腻辛辣甜食，大鱼大肉少吃，可以少吃多餐，避免新的湿邪产生。另外也需要保持好的情志，让其肝气悠扬顺畅，避免气机再次郁结。
来自湖北武汉的周先生，宗筋不振，容易倒戈，关键时刻总是心有余而力不足，让自己非常没有面子和自信心。过往进补了不少次，但是容易拉肚子，频繁的出现虚不受补让自己非常的焦虑，总是怀疑这辈子好不了。症见:
1.宗筋不振，弱而敏感
2.腰膝酸软无力
3.耳鸣头晕，记忆力减退
4.神疲乏力，少气懒言
5.阴囊潮湿寒凉
6.大便不实，消化不好
7.情绪低落，性格压抑，善太息
舌质淡，苔白腻沟深，脉象弱
舌苔如下:
辩证:气血亏虚，夹瘀夹湿
可用:枸杞子，蜈蚣为君，一则大补肝肾，平补肾之阴阳，一则活血通络，软坚散结，打通阳道。山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮，覆盆子，川牛膝，甘草，稻芽，玫瑰花，甘草。嘱咐平时保持正能量的心态，不要过于烦躁，更不要活在病中不可自拔。经过一段时间调理宗筋坚韧振奋游刃有余可以正常的结婚生子。
唯有一补一通才可以充分的濡养海绵体让其振奋。想快好好的心情可以理解，但是一口吃不了大胖子，需要一个循序渐进厚积薄发的过程。
